2007-10-17 21:37:17小辰﹑每天送你微笑☺
* 晚自息
晚自息 , 聽說只有我們 一班 、 二班有留 ..
學長們都沒留 , 所以 吳信良一起跑過去了 ..
今天的晚自息很充實 , 充實什麼呢?
聊天啊! 跟吳信良一直聊天...
呵呵 , 揪是一直聊=口=+ .. 當然也有看 .. 書吧??..
之後放學 , 走到快到校門口 , 粉妹那個憨仔.. 才發現手機沒拿..
我揪衝回去啦 , 衝到晚自息教室 , 發現沒有 ..
在叫抓乃打給阿K , 然後問在哪 ..
結果結果 , 在班上=口=+ 然後.. 又衝回去班上啦 ..
還好鐵門沒關咧 !!.. 在衝下去.. 過程約略5~10分吧 呵呵*ˇ*..
結果 , 腳好痛 .. 當下坡的時候 身體必須承受自己體重的X倍重量..
然後我又用跑的, 所以 又開始痛了咧 ..
跑步姿勢不正確=口=+ 所以 , 上次痛的 現在又開始了ˋˇˊ"..
學長們都沒留 , 所以 吳信良一起跑過去了 ..
今天的晚自息很充實 , 充實什麼呢?
聊天啊! 跟吳信良一直聊天...
呵呵 , 揪是一直聊=口=+ .. 當然也有看 .. 書吧??..
之後放學 , 走到快到校門口 , 粉妹那個憨仔.. 才發現手機沒拿..
我揪衝回去啦 , 衝到晚自息教室 , 發現沒有 ..
在叫抓乃打給阿K , 然後問在哪 ..
結果結果 , 在班上=口=+ 然後.. 又衝回去班上啦 ..
還好鐵門沒關咧 !!.. 在衝下去.. 過程約略5~10分吧 呵呵*ˇ*..
結果 , 腳好痛 .. 當下坡的時候 身體必須承受自己體重的X倍重量..
然後我又用跑的, 所以 又開始痛了咧 ..
跑步姿勢不正確=口=+ 所以 , 上次痛的 現在又開始了ˋˇˊ"..
ι ο υ ε 小耀
2007-10-17 21:41:15
應該只要腳尖碰地的 , 不過因為學校是半山腰..
太陡了 我怕沒踩好用滾的.. 才會跑步姿勢錯誤ˋˇˊ.. 2007-10-17 21:54:44
挺呆的麻!!
要ㄆ要我教你跑步的ˋ姿勢ˊ呀!! ˋ哈ˊ
沒怎樣就好QQ
版主回應
跑步姿勢, 錯誤錯在我整個腳掌碰地=ˇ=應該只要腳尖碰地的 , 不過因為學校是半山腰..
太陡了 我怕沒踩好用滾的.. 才會跑步姿勢錯誤ˋˇˊ.. 2007-10-17 21:54:44
聊天~
酷哦!!!
下是在繼續:D