當你覺得難以入睡
請你想起那些
無床可睡，無家可歸的人

當你擠身車龍心急如焚時
不要絕望，這世界上
有的人連駕車的機會都沒有

當你今天的工作不如意
想想已經三個月沒有工作的人

當你對逝去的感情絕望時
想想一個從來都不知道愛人
和被愛的感覺的人

當抱怨又要過一個沉悶的週末
想想一個財政拮据的婦人
每週工作七天
每天工作十二小時
時薪不過一百元
還要養活一家數口

當你的汽車在荒郊野外熄火
要走到老遠才有人幫忙
想想一個下肢癱瘓的人
多渴望可以走這段路

當你照鏡時發現一條新的白髮
想想正經歷化療的癌症病人
多想有頭髮可以細看

當你覺得自己被騙
生命沒有意義
請你懷著感恩的心
因為有些人根本沒有
這麼長的生命去經歷這些

當你因為其他人的尖酸，無知
渺小或缺乏安全感而受害
記住，事情可能更糟
或者你自己也是那種人！