一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨不停的弟子，

　　有一天，他派這個弟子去買鹽，弟子回來後。

　　大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了。

　　“味道如何呢？”大師問。

　　“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

　　　大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡，弟子於是把鹽倒進湖裡。


　　　老者說：“再嘗嘗湖水。”


　　　年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。

　　　大師問道：“什麼味道呢？”

　　　“很新鮮。” 弟子答道。“你嘗到鹹味了嗎？”大師問。

　　　“沒有。”年輕人答道。


　　　　這時大師對弟子說道：

　
　　　“生命中的痛苦就像是鹽：不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多， 但是，我們體驗到的痛苦卻取決於它盛放在多大的容器中。”

　　　所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷，不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。