我怎麼了 ...

平常最累的我 ..

總是每次一睡都可以睡很久的我

今天居然快伍點就起來了 ...

實在不知道要幹麻 ..

就來打了一下報台 .....


唉唉唉唉唉 .....


有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示，長期睡眠不足不但有害健康，還會讓人喪命。

據路透社報導，英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。

這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。


唉唷
新聞說的也
會提早死掉
好像還不賴 ..
呵呵呵 ........


隨便吧 ....

現在真的會覺得每天過的日子好乏味
搞不懂有什麼意義
每天上班上課 ....
吃飯睡覺偶爾跟朋友出去玩
難怪一堆人會自殺
或許真的會比較好過吧 ...