2022-01-30 10:45:01俞講師

年終大掃除-斷捨離之難

年終大掃除-斷捨離之難

每一天下午五點半開始打掃清理家裡的環境,這是每一天修煉功課,一面用吸塵器吸地與拖地,一面用四句話清理負能量,掃塵除垢要日復一日不厭其煩,因為外在的環境需要清掃,內在的心境更需要持續地清理。

既然我們沒有頓悟的根基,只有選擇時時勤拂拭的漸修與清理,修道修心是借假修真,所有外在的假相都是我們了悟的助緣,這是個人了悟飲水冷暖自知的修煉。

由於上週身體的狀況不佳,拖延到這週才開始進行年終大掃除。不過回想過去幾年的狀況,發現本身越來越沒有動機與動力進行大掃除,到底理由是什麼?誠實的面對自己,答案自然地浮現=有些東西丟不掉、有些東西收好找不到、有些地方清理之後又變成一團亂。

為什麼有些東西丟不掉?

因為某些東西沒有壞掉,因為某些東西還可以使用,因為某些東西有感情回憶。

反問自己一個問題:「如果有一天肉體壞掉結束生命,這些捨不得丟掉的東西能帶得走嗎?」

答案很簡單:「當然是生不帶來死不帶去。」

既然是「死不帶去」,為什麼自己還是捨棄不下這些身外之物?由此可見內在還有小我執著的妄想佔有慾與控制,這個是本身需要面對與清理的重點。

面對過往的心路歷程,由於家境小康的經濟環境,後來又因父親的生意失敗導致負債累累,家中經濟環境越來越困頓,不再跟父母親要錢買東西,直到上大學之後,自己打工賺錢學習自給自足,每一次買東西都考量再三,不可能衝動購物,所以購買東西都經過深思熟慮,買了之後就好好使用,即使用壞了也不捨得丟掉。

像是十一年前買的第一台蘋果電腦,直到現在還當音樂播放器使用,二十四小時播放唱誦四句話清理負能量,只要東西還沒有用壞,往往是捨不得放不下。

相對的,俗話說得好:「舊的不去新的不來」,有些舊東西沒有淘汰,新的東西也不會買來使用,因此汰舊換新就要斷捨離,只是淘汰不再用的舊東西,必須下定決心的丟掉。

為什麼有些東西收好找不到?

顯見這是非常搞笑的事情,由於整理與收納就是大掃除的重點,可是有些衣物會因為收好之後,等到想要使用時,完全是無影無蹤,又開始在家尋寶,導致心裡面不想整理收納,如同不想找自己麻煩。

誠實面對這個問題時,發現過往出國開荒要飛來飛去,在國外居住時間很長,因此每次回台灣之後,只有更換需要的衣物又飛出國,導致有些衣物很久沒使用,往往就忘記收在那裡,這是很正常狀況。

事實上本身的生活習慣是一目瞭然,常用的東西放在外面,不常用的東西都收納起來,導致不常用的衣物像石沈大海,想用的時候也找不到。

根據斷捨離的概念與作法,不常用的衣物都要捨棄清理掉,不然家裡的收納空間有限,衣物越累積越多就會失控,所以這是落實大掃除的具體行動與捨棄目標,必須學習清理與放下身外之物。

為什麼有些地方清理之後又變成一團亂?

往往在清理完成之後,沒有繼續再清理歸位,以維護整齊清潔,這是生活習性不佳的問題。

有些東西在使用之後,沒有放回到原位,有些衣物在換季之後,沒有重新收納好,導致東西或衣物持續亂放,沒有立即的歸位,導致變成一團亂。

根本問題在於良好生活習慣的養成,從小常被父母親糾正,東西用完之後沒有放回原位。由此可見這是本身欠缺自律自治的警覺,缺乏自我要求的生活習慣,未來要常常提醒自己,找時間收拾乾淨,如同每一天都要收垃圾袋,習慣成自然之後,雜亂問題自然就轉化放下。

修道是「大處著眼-小處著手」,像是老爺爺老奶奶都非常重視生活習慣,因為道在日常生活中,藉由打掃清理環境來修煉心性,經由年終大掃除來清理累積負能量,如此一來居家環境與身心狀況都會煥然一新,從心開始迎接全新的虎年。

2022年1月29日 星期六10:38:38AM