與自己對話

大愚：

     端午節快樂，沒想到今年的端午節在飛機上度過，因為週四凌晨一點十五分從夏威夷起飛的班機，加上時差十六個小時，回到台灣已經是週五早上五點多鐘，如此一來週四自動消失了，如今坐在夏威夷機場的星巴克，點一杯熱巧克力，我祝福自己佳節快樂。

     完成二十七天美國的課程與行程，還有兩個小時就要起飛回台灣，回顧這次三區不同的心路歷程，發覺值得感恩肯定的事情，也有反省檢討的經驗。

感恩的是自己抱持愿力與清理，跟當地道親溝通分享修辦經驗

離開紐約的當天早上，叩首之後接收到靈感，主動找當地講師分享修辦的經驗，尤其是針對年輕人的成全與帶動，因為看到過去兩天綜合班的上下執禮都是年輕人，真心誠意地分享之後，感受上天慈悲的撥轉，發現自己分享的重點，正是他們需要的建議。

當下真心分享是交淺言深，即使彼此屬於不同的佛堂，沒有同修共辦的機緣，只是每一年在綜合班相聚參班，可是我們對於修道辦道的信念與願景是一致，因此還是能夠深入的探討問題與經驗分享，體驗上天的慈悲撥轉，原來這是上天美好的安排。

感恩的是上天加靈加智慧，讓自己保持平常心與感恩心去講課

同樣的課題要重複講三次，最大的挑戰來自班員不同因緣不同，自己又是不喜歡照本宣科的人，唯一的辦法是持續叩首與清理，藉由叩首來保持清明，善用四句話清理，請求上天加靈加智慧，讓自己接收到修改的靈感，最終呈現大同小異的闡述。

紐約的班員組成是老中青三代同堂，其中有資深道親也有新進班員，洛杉磯的班員大多數是熟面孔，只有少數是過往沒有見過的新面孔，到了夏威夷則是老人家的天下，全場五十歲以下的班員不超過三位，如何因材施教來啟發班員的道心道念，這是最寶貴的歷練與學習經驗。

最開心的是在台前講課時，當下感受班員專注的眼神與認真的聽講，彼此之間引發磁場共鳴的能量交流，即使每一節課講到八十到九十分鐘之久，自己並不會感到疲累，法喜充滿的感覺是平靜與愉悅。

感恩的是體驗隨遇而安的心境，讓自己配合當地的環境與氣候

第一次住在紐約佛堂，他們準備折疊式的行軍床，正好配合自己肋骨的傷勢，保持固定的姿勢睡覺，不可以也不需要翻身，感謝上天美好的安排。

這次沒有刻意的調整時差，神奇的是住在紐約與洛杉磯的期間，每一天早上都是天亮後就自動醒來，清晨五點半的空氣寒冷又清新，一個人在佛前叩首感到很安心自然。

剛開始顧慮到肋骨的傷勢，只能叩首五百就停止，後來傷勢漸漸地恢復，決定每一天增加一百叩首，最終在洛杉磯畢班的隔天恢復原來一千五百叩首。

反省的是自己遇到不圓滿的狀況，還是會心生批判

夏威夷兩天綜合班的執禮人員，發生幾次的口誤，這是過去少見的狀況，第一次失誤時自己還笑得出來，第二次失誤時還勉強接受，等到第三次失誤時臉色變得很難看，即使沒有開口批判任何人，可是心裡面非常不能接受。

主動找執禮人員溝通，發現口誤的原因是執禮人員太緊張，加上臨時有一些變動情況發生，他們的應變能力有限，一旦壓力過大就亂掉，當下為了平衡不滿的情緒反應，立刻善用四句話清理，提醒自己做到將心比心的同理，發覺小我的完美主義再次登場，造成慣性的批判與不爽的情緒反應。

發覺批判與不爽之後，繼續善用四句話清理，反求諸己的反省懺悔，對一切遭遇負責，原來問題在於本身起心動念的妄想執著，不在他人的失誤，想清楚之後就釋懷放下了，感謝上天的慈悲加靈，引導自己發現火候不足的盲點。

反省的是遇到不合理的狀況發生時，還是出聲爭辯沒有虛心接納

大前天一天法會正好遇到五月初一，開班之前自己陪同操持講師向主班點傳師請示好當天禮節，加上開班當天的早上又確認了一次，沒想到一大早獻香時，主班點傳師當場就表示這樣子不對，當下自己就出聲回應，表示這樣子做是請示過的結果，並不是我們自作主張。

當場自己很不能接受變數發生，立刻善用四句話清理，回想老師前一週綜合班臨壇慈悲過「合理的是訓練，不合理的是磨練」，當下反省觀照起心動念的偏差，發覺到自己當場的反應不符合道念，不應該公開據理力爭，所以先跟主班點傳師說對不起，講課時再公開向大家認錯，承認自己做了錯誤的示範。

原來本身的我執我見依然堅固，遇到意料之外的變數，沒有用「以不變應萬變」的平常心，沒有足夠的心量包容接納，導致當下言行態度的衝突，這是火候不足的事實，顯見自己需要繼續修煉與懺悔。

反省的是自己沒有顧慮身體的反應，還是過度的消耗導致發燒生病

調整時差的關鍵點在於規律的生活作息，回到夏威夷佛堂之後，心態上跟前兩區不同，畢竟回到本身所屬的佛堂，終於有床鋪可以好好睡覺，不經意地想放鬆一下，不小心又引發晚睡的慣性，忘記做到規律的作息，沒有足夠的睡眠，導致身體持續累積疲憊感。

後悔的是不應該要求身體硬撐

每當身體感到疲累時，最適合的處理方式就是躺下來休息，即使睡十分鐘也很好，不過這次在紐約、洛杉磯與夏威夷都選擇用咖啡來提振精神，結果破壞身心本來的平衡，導致身體的強迫關機，藉由發燒來暫停所有活動。

回到夏威夷十五天以來，沒有上山與下海，乖乖在佛堂休養睡覺，只有前一天早上走到星巴克寫週信，讓身體充分休息，讓自己做好回台灣的準備，相信這是上天慈悲的護佑。

每一次回到美國講課，如同從心創造一段修煉的歷程，每當遇到不同的變數，面對層出不窮的挑戰，唯有抱持感恩懺悔的態度智慧才能過關，加上真我反省的累積經驗智慧，以及叩首清理啟用自性的創造智慧，最終必定會有法喜的收穫，感謝上天的慈悲調教，感謝一切善因緣觸發自覺自省。

6/9/16 12:13:38 AM