自動自發自然自願

昨晚十一點上床就寢，算是自動自發的表現，加上前天晚上在屏山也是十一點就寢，很高興連續兩天在十一點以前躺平。

曾經要求自己在十一點以前就寢，結果是三分鐘熱度，維持不到兩天就破功，因為不是真正的心甘情願，而是應該主義的要求。

無論是讀書、吃素、睡覺、培訓或是講課都是一樣，若是「自動自發」的決定，「自然」激發「自願」的行動，必定能夠「歡喜作歡喜受」的順利完成。

從發心修辦以來，每一天都「自動自發」地叩首，早晚各五百叩首，無論在任何地方任何佛堂都是一樣，堅信叩首是三寶齊用，引導自己收心、安心、靜心，「自然」啟用自性的能量。

即使身體非常的疲憊，睡眠時間很欠缺，只要真誠地叩首之後，必定很快地恢復精力，好像手機充滿電，立刻恢復開機的狀態。

從2000年開始自發性念經迴向，每天念三遍心經迴向給天下眾生，祝福天下眾生離苦得樂得聞大道。念三遍心經給自身的冤親債主，請求他們高抬貴手，原諒我的罪過錯，讓我專心修道辦道。念三遍心經迴向給母親，祝福母親身體健康，原諒我的罪過錯，專心修道辦道。念三遍心經迴向給妻子，請求妻子原諒我的罪過錯，專心修道辦道。

當年自己還不了解念力的作用，也不懂得善念迴向的真義，只是單純的想要藉由念經迴向，表達懺悔感恩的誠意。

如今不僅體悟到善念護持的重要性，化解內心累積的怨懟，了悟善念的感召，影響三界十方的因緣，加上每部經典都有聖賢仙佛的愿力護持，念經迴向等於與仙佛自動連線，自然感應諸天仙佛的護持。

在2000年驗血之後，發現自己的身體狀況不佳，自動自發的開始運動，早起出外去晨跑，如果天候不佳或是沒有適合的場地，改為倒退走十五分鐘。

無論是跑步或是倒退走都能促動血液循環，促進新陳代謝的作用，每天持續的運動，自然改善自身的體質，增強體力與精神，幫助身體保持最佳的狀態。

晨跑前體重高達六十六公斤，褲子的腰圍是三十三寸，運動三個月之後，體重降低到六十公斤，腰圍縮減為三十寸，長褲都重新買過，過去十三年持續地保持運動習慣，根本不需要斷食與減肥。

唯有自動自發的叩首、念經迴向與運動習慣，體驗日新又新的自愛，從中體驗自性能量的自給自足，達到身心靈的平衡。

像是每次參辦營隊或是三天法會的體力精力消耗極大，要在短時間之內恢復，不是靠睡眠時間，而是藉由叩首、念經迴向、積極運動，自然激發自性本有的能量，達到身心靈同步化的復原。

每當你傾聽到良心的呼喚，「自然」會起心動念，啟用慈心三昧的純正，「自願」學習吃素與立愿清口。

每當你傾聽到本心本愿的聲音，自然會發出善愿，積極參與培訓與營隊，開心的出發去泰北帶小隊。

每當你傾聽到真我的愿力，自動自發地選擇修辦的真明路，不願意再迷昧在紅塵。

前幾天在屏山配合道育班的全國總集訓，一開始看到班員不足一百人，深感失望與無力，畢竟當初第一年總集訓人數高達四百多人，如今是第一期到第七期的師資，為何出席人數是有減無增。

當下用慈心三昧轉念，心裡面很清楚的想到：修道辦道是本身的選擇，出席培訓是自動自發，根本不用勉強與要求，我們辦的是天事不是人事，不需要人情的牽絆與考量。

像是每次營隊一開始，自己都會公開問班員：有沒有人是被勉強上山參加的？如果被勉強的話，請他選擇要留下還是回家。

「學習」需要心甘情願的投入時間與精神，生命的目的就是「學習」，當初投胎轉世之前，自身已經規劃好生前計畫，生命中所有的遭遇與經歷都是學習的體驗課，唯有真誠的從心選擇，自然瞭解今生的使命與最高目標。

「生命是一場學習，往往大家要學習的課題都是如何給予自己與他人一份深刻的愛。

既然所有的投胎轉世都帶有崇高的目的，為的都是要學習放下恐懼，並能無條件地去愛。」以上摘自『靈魂的出生前計畫』

自發是「有感而發」，即是自性的觸動、良心的觸發。

這次班員在營隊參與畜生道的體驗活動，感覺（感同身受）到畜生被殺的痛苦與無助，瞭解（設身處地）到畜生被殺過程中的殘忍與恐懼不安，自然啟發本有菩提心，導致班員自發性表示願意學習吃素，促使慈心三昧的體現。

「感覺」的觸發自然連接到本心本愿。

往往「小我」故意忽略感覺的反應，或是曲解感覺的訊息，以致我們沒有傾聽到感覺，沒有關注感覺傳達的訊息，唯有誠實的面對與接納，感覺自然會說出真心話。

相對的，如果心裡有一點不甘願的反應，意味著這可能不是自動自發的真我選擇，被應該主義或是完美主義誤導，這時小我在演一場控制戲，即使事情做完了，內心沒有任何正向的回饋與法喜充滿的感動。

如今發現自心感覺有點勉強時，不急著作出決定，告訴自己要停下腳步，善用自我對話來反省觀照，澄清勉強的感覺為何，警覺小我的誤導，回歸到初發心的原點，肯定本心本愿的選擇。

如今手機從按鍵進步到觸控螢幕，同理可證在修辦上我們也要進步提升，從被動升級到「自動自發」的行動，在行動中「自然」接受上天的加靈，「自願」才是「全自動」，當我們「全自動」的修道辦道，即是天人合一的共辦，幸福快樂在眼前。

9/09/13 12:33:53 PM