慈心三昧的自覺

歡喜心的感覺

七月份兩梯次育樂營的學習目標是修煉歡喜心

第一梯次的報到，遇到蘇力颱風來襲，特別改到遊覽車上報到，避開風雨的影響，沒想到當天有風無雨，搞笑的是第二梯次的報到，沒有颱風的影響，沒想到卻遇到午後大雷雨，最後改成在遊覽車上報到。

記得當晚開車上山時，自己忍不住笑了出來，心想這是什麼梗？

當下領悟到：人算不如天算。唯有以不變應萬變就是善用歡喜心，無論遇到任何的變數，笑一笑就過去了。

第二梯次第二天下午講完心心相印之後，突然感到非常的疲憊，好像體力用完的空乏，傾聽內在小孩的聲音，告訴自己保持正向的感覺。

反省觀照疲憊背後的因果，原來第二梯次新班員的比例超過三分之一，無形中身心過度緊繃，導致能量消耗得很快，告訴自己放輕鬆，相信班導的帶動，相信夥伴的真誠，相信班員的適應，相信上天的撥轉。

全然相信的安住，當下體悟歡喜心的內涵，如同彌勒祖師的笑容就是相信眾生皆有佛性，反觀過往諸多的煩惱妄想，大都是起於一念疑慮一念執著。

「小我指的就是無覺知。覺知和小我無法共存。」以上『摘自一個新世界』

感覺源自於身心反應，真心活著的人是誠實地面對感覺、接納感覺、澄清感覺。

相對的，自欺欺人的人會扭曲感覺、忽略感覺、否定感覺，導致氣血不暢通，身心累積諸多的負面能量，直到身體出現病症而不自覺。

有人說大笑可以治百病，有人每天看笑片治癒癌症，有人說大笑促使血液循環，對於我來說，只要笑得出來就沒事，笑不出來的時候，事情就很麻煩了。

包容心的發覺

育樂營第二梯次報到時，發生台中區遊覽車走錯路的變數，延遲半個多小時才到，導致報到時間無法順利的進行。

當時焦慮的慣性浮現，引發擔憂流程延誤的壓力，當下發覺時，心裡面開始自我對話，告訴自己不需要心急，即使流程延誤半小時也沒關係，只要班員都安全抵達就好。

這次橫山國小育樂營開始之前，選定修煉歡喜心與包容心，沒想到收到好幾張的考卷，發覺包容心不足是修道的罩門。

昨天橫山國小育樂營結業式延遲半小時，導致畢班的時間，超過預定的六點，由於整個下午自己在聖賢道苑講課，負責師資培訓的操持，沒有參與營隊下午的流程，中午用餐時，提醒過班導要注意時間的延遲，沒想到無法準時畢班。

感恩的是畢班的時刻，看到圓滿的夕陽西下感到開心，拿著飯盒坐在聖賢道苑的門口，心想要不要當場跟班導溝通檢討？

「算了吧」心裡面浮現的一句話，相信班導與夥伴已經盡心去做，相信班員都有歡笑的收穫，相信時間的延遲有其意義，相信一切的因緣圓滿就好。

每當夥伴出錯時，「沒關係」是很難說出口。

像是這次橫山國小育樂營課務組的運作，發生意料之外的變數，最後要頒發獎學金時，找不到拿紅包的夥伴，差一點要開天窗。

當時自己真的是緊張萬分，結業式已經開始，獎狀還沒有排好順序，獎學金的紅包不在場，果然對應到橫山國小育樂營的主題「克己復禮」，原來收到修煉包容心的考卷。

當下深呼吸忍住沒有生氣，沒有訓斥任何人，感謝夥伴立刻配合來彌補漏洞，同理到負責夥伴的心裡必然很難過。

反問自己要如何引導夥伴學習細心？跟課務長表示課務組要建立品管的機制，必須做到double-check。

過往完美主義的自己，很難容忍錯誤的發生，以前的反應常是暴怒指責，如今進步到HOLD住，一瞬間笑容結凍，期許自己繼續修煉到笑著說「沒關係」。

這輩子我們修煉的功課是：德性欠缺的部分、常發的脾氣毛病，很難改變的慣性。

今生好修的是累世以來已經修完的學分，如今需要重新（從心）修煉的部分是難忍難改的。

「不予反應的另一種表達詞彙是寬恕。寬恕就是忽略，或是看穿。當你看穿了小我，就能夠直視每個人內在都具有的本質-健全的心態。

小我喜歡抱怨，喜歡感覺怨恨，不僅針對個人，也會針對處境。

提醒別人他們所犯的錯誤或不足之處，以促其改進，和抱怨是兩碼子事，不可混為一談。」以上摘自『一個新世界』

落實包容心的修持，避免引發小我的慣性反應，雖然犯錯之後的檢討是事後諸葛亮，當我們願意真心的反省，勇於面對缺失與錯誤，相信營隊會持續進步，整體變得越來越圓滿。

「沒關係、沒問題」這是自己未來修煉的目標。

慈悲心的察覺

第一天晚上輔導會報，聽到隊輔的報告個案之後，瞭解到橫山國小的班員大多是外籍新娘、單親家庭與隔代教養的孩子，大多數沒有父母親的關愛與陪伴，事實上從營隊第一年就發現這樣的狀況，只是一年比一年更加嚴重。

畢班時校方吳主任跟自己表示，這裡的孩子很可愛很聽話，可惜的是大多數的孩子面對家庭的破碎，當下認知橫山國小的因緣，不同其他的營隊，相信這是老奶奶的慈心撥轉，藉由營隊的因緣，帶給孩子快樂與關愛。

像是有位三年級的班員，他在第一天哭了三次，想要回家看阿媽，他的哥哥在第一小隊，不過他還是想要回家，晚上讓他打電話回家，又沒有人接電話。

當下同理到他的心思，最終跟他打勾勾約定，若是他回家，阿媽沒有來開門，他就要回來睡覺，請夥伴陪他走回家（他家離屏山只有五分鐘路程），他直接敲阿媽房間的窗子，最終心想事成的回家睡覺。

沒想到隔天他自動回來，可見孩子感受營隊的磁場充滿關愛，只要營隊充滿歡笑、成長與真愛，孩子自然會回到營隊繼續學習。

很喜歡看彌勒祖師的法相，象徵著大肚能容滿腔歡喜，如今體驗慈心三昧的真義，落實在日常生活中的修煉，反求諸己做到歡喜心、包容心與慈悲心，自然契入彌勒祖師的宏慈大愿，用笑容與包容轉化怨氣與怒氣，自動化人心為良善，轉變自身與全世界的磁場。

8/5/13 12:28:53 PM