慈心三昧的領悟

第一梯次育樂營，自己訂定的學習目標是不戴手錶過三天，放下小我的控制，放掉時間的壓力，活在當下的專注。

時間的概念是相對性：當時間很緊迫時，我們寧願花錢買時間，像是不坐公車改搭計程車，當時間很寬裕時，我們時常揮霍大把的時間，像是假期時睡到自然醒，當很珍惜時光時，所謂春宵一刻值千金，時間好像瞬間就過去。

在營隊的時間感覺很奇妙

當我們全然投入流程，時間好像過得特別快，像是自己講課時，不知不覺一小時就過去了。當流程嚴重的延誤時，想盡辦法要節省時間，往往是徒勞無功，因為每一段流程的安排都很重要。

由於上山前早就開始學習不戴手錶，因此週五一上山之後就取下來，不是沒有注意流程與時鐘，而是不想被慣性影響，以前只要流程有一點延誤，內心批判的聲音自動浮現，引發緊張不安的情緒反應。

以往早上五點半，全體集合叩首時，心情常常被時間影響，看著手錶已經到了五點半，夥伴卻沒有完全到齊，完美主義與應該主義會引發指責的反應，一不小心又開始訓話，再者為了六點準時叫班員起床，心裡面又浮現壓迫感。

這次選擇沒有戴手錶，過去三天早晨的時段，內心的感覺截然不同，不再介意夥伴的遲到，相信每位夥伴都盡心去做。

當第二天早上恭請營主任慈悲勉勵，由於沒有看手錶，反而更加專注聆聽營主任的交代，當下觸動的反省，感到感恩與平靜。

第三天早上在德慧亭謁靈，依然沒有看時間，讓流程順暢完成，等到謁靈儀式結束時，詢問夥伴時間才知道是六點五十分，沒想到居然提前結束。

感謝不戴手錶的成長目標，帶來安定平和的心境，給予自己安住當下的喜悅，在過去三天裡面，沒有因為流程時間而不悅，這是非常驚人的突破。

週日晚上集合叩首時，問大家一個問題：我們在營隊是辦事還是辦道？

只把交辦的事情做完，欠缺反省與專注，這是辦事的心態。相對的，用心完成自身負責的事項，進而在參與過程中感應到天恩師德，感受法喜充滿的祥和，用感恩心、包容心與反省心與夥伴們互相合作，即是辦道盡心的態度。

辦事與辦道的不同在於起心動念的純正

若是我們想到去做的都是為了班員為了營隊，沒有絲毫的人心私慾，即是辦道的盡心盡力。

相對的，若是我們在營隊裡面，還有個人私心私慾的考量，想要自身的方便或是輕鬆愉快，即使交辦事項都做完，卻是沒有任何學習性與成長性。

第一天晚上輔導會報時，提醒國中班隊輔：帶動小隊也是一種修煉的過程，從帶小隊的過程中磨煉火候與涵養心性。

若是只想把小隊帶好，重視小隊有沒有得獎，只是一再去要求班員，卻忽略反求諸己，沒有藉此機緣來學習轉念修煉心性的話，如此一來只是注重在事功，沒有啟發自性的反觀，真的很可惜。

若是在帶動小隊的過程中，做到「行有不得反求諸己」，發覺自身的盲點，警覺固有的慣性，進而發現夥伴與班員的優點，反省自身德性的不足，與夥伴、班員共同覺醒成長，即是正己成人的修道，體驗到小隊的同步成長性。

當下反問自己：為何以前沒有提示夥伴修辦的觀念，引導夥伴用修道的心態帶小隊？

以前自己欠缺道心道念的涵養，督導夥伴的重點在於營隊的事務，強調整體成果的呈現，忽略自覺覺他的反省觀照，過去偏重事功的誤導，歸咎自身的德性不足所致，內心深感歉疚與懊悔。

在此向所有夥伴說聲對不起，請原諒後學的不圓滿

領悟到「推己及人」是一種彼此分享的關係：當自身懂得自愛與真愛，自然會有愛人與被愛的能力。當自己願意真心分享與真誠坦露，自然會引導班員打開心門誠實面對。當自身先做到誠心認錯與改過，自然會引發對方的懺悔心與反省心。

凡事先要求自己做到，己立立人己達達人是同修共辦的道化歷程。

慈心是給予他人快樂，即是修持歡喜心：若是自身不快樂，如何帶給他人快樂的感受？

相對的，若是自己滿心的歡喜，自然會有燦爛的笑容，如同每一年提醒夥伴，跳營歌要有笑容，只要跳營歌是歡喜地呈現，必定帶給班員感動的喜悅。

像是今年度國中班的晚會「科技之夜」，選擇用「變形金剛」外星人來救地球，作為呈現的主軸，表面上看起來是靠服裝道具，帶給班員驚喜與激發，事實上是每位參與晚會組的夥伴抱持歡喜心去做，想要帶給班員全新的感受，想盡辦法創造震撼的效果。

晚會使用的道具與器材，需要花費大量的時間精神，由於晚會組夥伴都很開心去做，再次創造心想事成的奇蹟，從變形金剛大黃蜂、柯博文進場開始，直到最後母燈的亮起，從頭到尾班員都HIGH到最高點，這是慈心三昧的具體呈現。

慈心三昧的修煉在於當下一念

剛上屏山的第一天晚上颱風來襲，整晚都無法入眠，第二天晚上又受到風扇的影響，睡眠依然是斷斷續續，第三天晚上開完輔導會報，凌晨兩點多躺下，不到五點鐘自動醒來，連續三晚都沒有睡好。

幸好睡醒的當下，告訴自己保持歡喜心，洗臉的時刻，跟鏡子裡面的自己笑一下，保持正向的心念，即使是睡眠不足，絲毫沒有負面的影響，過去三天裡面的精神極佳，好像又回到第一年的精力旺盛。

週日晚上集合叩首前，先發下一張卡片紙給夥伴，請大家寫下讚美自己的話，再跟其他人分享，彼此之間傾聽讚美的話語，當場每個人都笑得很開懷，感受到滿心歡喜，整天的疲累一掃而空。

當晚寫下的自我讚美：你很棒，今天精神好、體力佳、靈感接收很順暢，有如二十五歲的你，相信你的正向思考可以幫助引導更多人發心修辦，加油

帶動的靈感來自最近閱讀完的好書：讚美日記。

讚美自己的做法簡單易行，正好連接到慈心三昧，既然帶給他人快樂是予樂，同樣的，讚美自己引發快樂的感覺也是予樂。

書中強調行動力：每一天親手寫下讚美自己的話，不僅可以轉化累積的負面能量，更能創造大腦的「自我讚美迴路」，思考方式會自動轉向積極，進而呈現自我肯定的信念，讓歡喜心成為正向能量的泉源。

從上週五剛上山時的颱風來襲，直到昨天下山時的夕陽無限好，外在的環境持續變化，唯有自身抱持歡喜心以不變應萬變。

當我們認知外在環境的變化，不是我們可以掌控的部分，選擇用歡喜心轉念去接納變數，自然保持清明與平和。

感恩的是如今領悟末後彌勒祖師應運的因緣，唯有善用歡喜心、包容心與慈悲心，對應外在環境的動蕩不安，進而轉化人世間的不安與不平，自然恢復本性的光明。

7/16/13 11:33:48 AM