笑容包容
笑容包容
結業式頒獎典禮上,班導宣佈第三天的精神獎前三名,恭請點傳師上台頒獎,猛然發現課務組沒有準備好獎狀,只見到大家慌忙的尋找,連營主任都親自出馬,最終才知道課務組忘記印出來。
當下自己的反應是從震驚錯愕到坦然面對。
等到課務長育明出現時,只是笑著問他知不知道出了什麼狀況。
頒獎開天窗的意外,在營隊是第一次發生,面對這樣的意外,自己是第一次笑容以對。
頒獎之前的心聲迴響,今年是最後一屆班員的畢業生們,準備了驚喜送我,一個外面印有笑臉的瓶子裡面,裝滿了他們的祝福,班員威廷代表大家說:聽說副營主任在學習歡喜心保持笑容,所以他們特地選擇了一個有笑容的玻璃瓶。
班員有如小天使,在發生意外之前,先幫我打了一劑預防針,也像是代表上天傳達訊息的郵差,肯定自己近來修身的目標與修煉的方向。
上週五成長營上山的當天,心裡還在等待靈感的聲音,到底這次要學習的目標是什麼?
由於前一天週四晚上培訓時,發生一些令我意外憂心的狀況,以致於隔天早上醒來時,心裡在反覆思量,到底要不要主動找夥伴溝通?
由於警覺到心裡面累積負面的聲音,若是找對方溝通的話,肯定會出現情緒性的發言,當下轉向為反求諸己,在心裡先向對方認錯,藉由四句話清理負面的情緒,告訴自己要繼續修煉歡喜心與信任感。
到中正紀念堂集合之前在FACEBOOK上留言:「
上梯次國中班兼任值星官,三天下來沒有生氣沒有批判,自認為達到歡喜心與信任感的成長目標,不過靈感中這次學習修身的內容是針對夥伴不是班員。
做好心理建設之後,自然設定好自我調適與警報系統,隨時隨地關注心念上的變化,觀察到自身與週遭人事物之互動關係,察覺到慣性作用與非理性想法。
今天來到星巴克寫心得,回顧過去三天的心路歷程,發覺到修身的重點是真我與慣性的內在抗爭,慣性總是在不經意中綁架了我們的情緒反應,只要一不『留神』,沒有做到反求諸己的話,很輕易的照慣例歸咎他人,產生怨氣與怒氣而不自知。
8/10/2010 10:51:48 AM
今天早上醒來,心裡面出現很多批判的聲音,這是針對昨晚培訓時,班導直接宣佈要變更小隊輔,後續的情緒反應,如今先誠實面對與反省:這些批判是否為小我的聲音?
發現不是小我的聲音,再次問自己是否會擔憂很多後續的問題?
承認擔憂之後,告訴自己要選擇信任夥伴,沒有必要繼續擔憂下去,起心動念之後,還是收心回到原點,縱然她某些地方有疏失,也有些地方過於主觀意識,事實上這些都是自己常常犯到的毛病,只要自己願意改正,才能要求與期許對方改變,這是今天最大的反省與收穫。
剛才集合大家叩首時,依舊選擇歡喜心與信任感,決定用包容與笑容來帶動班員,剛才班導也告訴我,她想要扮演慈母的角色,配合副營主任的要求,自己也願意以慈父的笑容出現,相信班員必定會自我反省與自我改變。
明天開始要笑容以對,無論發生任何狀況,先同理與包容對方,再用笑容回應對方,給自己愛的鼓勵。
8/7/2010 2:22:58 AM
昨晚沒有抽佛卡,今天早上抽到一張調寄『樣樣紅』,裡面的最後一句:不論什麼條件都要先放下自我。
真是太神準了,完全契合到昨晚的學習目標─笑容與包容。可見自己的守護天使,再次的提醒我要警覺的方向。
剛才用餐前,班導帶動大家講用餐禮節,沒有提到副營主任,當下心頭一震,感覺很不舒服,立即轉念反問自己:是否為小我的作用?
誠實面對不舒服之後,坦承是小我的作用,因為小我ㄧ向非常在意名相的稱謂與尊稱,過去已經聽習慣了,突然沒有聽到的當下,小我又跳出來抗議了,很神奇的是當下轉念將矛頭指向小我之後,小我頓時見光死,不舒服的感覺就消失了,可見跟夥伴提醒的『不怕念起只怕覺遲』,正好是自己欠缺的修身功夫,給自己愛的鼓勵。
莫名奇妙的流程延誤了半小時之久,因為講述隊呼比賽的評分標準與寫心得就花了將近二十分鐘,不過還是選擇相信班導,同理到她的認知,用餐加上排演隊呼依舊是兩個小時,可能她希望給小隊足夠的時間準備第一個大賽,流程的延誤就隨緣吧!
原來相信他人就能放下我執我見,過去自己常常堅持自身的作法,相對的就是不夠相信夥伴與幹部,可能讓大家心裡也會感到不安與不信任,這是未來自己要學習調適的部份,也是要保持警覺的部份。
8/7/2010 1:05:02 PM
再次觀賞自由寫手,流下感動的眼淚,
流程從下午隊呼比賽之後,開始嚴重的延誤,剛開始沒有感到危機,後來救不回來了,小我又有機會登場了,鼓勵大腦開始不斷的計量,到底要如何救回時間?沒想到最後居然延誤將近一個半小時之多,真是很有趣的事情。
其實班員的狀況越來越好,小隊的配合也不錯,可惜的是洗澡沒有掌握好時間,導致花費了五十五分鐘之久,班導與隊輔都沒有跟班員溝通好,也沒有認真看待洗澡的帶動,演變成自己公開訓話的導火線。
晚餐之後,上台公開對大家訓話,訓斥班員在洗澡時間的延遲,沒有做到上梯次國中班的衝勁與配合,幸好自己沒有情緒性的字眼,只是陳述延遲的事實,強調洗澡把握時間是為了節省用水與節約時間,希望大家願意主動配合,就看明天大家的表現為何。
剛才在課務組表達意見時,發現夥伴還是有辯解的回應,剛才洗澡的時候,反省到自己的語氣態度讓人不能接受,導致表達的意見不被重視,這是值得反省深思的問題,皆是自身沒有做到同理心的後遺症,從現在開始要小心去做。
8/7/2010 10:54:33 PM
剛剛開完輔導會報,依舊是凌晨三點,看到遠方的燈火閃耀,看著漆黑無人的聖賢道苑,心裡忽然有股莫名的感動與不捨,今天是營隊的最後一晚,也可以說是今年度營隊在山上的最後一晚,過了今晚之後,又要等到明年才能再看到如此的光景。
今晚的輔導會報,很像早期檢討的氣氛,跟三個小隊的輔導員充分的溝通與分享,聆聽他們的心聲,交流彼此的想法,感覺很開心與自然,沒有顧慮到時間長短,縱然輔導員回饋的功力有限,可是他們的真心是無限的,不斷的鼓勵他們要相信班員也要相信直覺。
今天下午本來已經跟班導講好洗澡的方式,洗澡前最後一分鐘她提出不同意見,希望跟昨天一樣男生女生分開洗,自己也是從善如流,沒有堅持之前的決定。
明天繼續用笑容與包容帶動。
最開心的是靈感引發出今天講課帶動的方式,用馬蹄形的隊形排列,感覺上整體的互動很親近,放棄過往一個人單向陳述,引導班員從分享研討中互相反省與坦露,加上『在家說好話比賽』的刺激帶動,藉此激發出班員勇於認錯的良心,創造出全新的講述與引導結合的形式。
8/9/2010 3:19:09 AM