2006-07-13 16:39:42俞講師
心理素質
心理素質
前天到高雄講課，回到台北已經是凌晨四點，回家之後剛好觀賞到世界盃四強之戰，義大利對戰德國，早在1982年義大利拿到冠軍時，自己就被他們的拼戰精神所感動，成為藍杉軍的支持者，這次他們奮戰到加時的最後119分鐘，連續踢進兩球，當場自己就大聲歡呼，為他們拼戰不懈的表現喝采，在逆境中能夠把握機會得勝，這就是王者風範！
上個月是美國NBA決賽，自己喜愛的邁阿密熱火隊，從剛開始連續兩敗的低潮，後來連續四勝逆轉得到冠軍，自己看得是大呼過癮，因為他們呈現出非常頑強的團隊精神，尤其是他們在慶功的時候，打開了累積了整個球季的彩球，灑下了眾多的小卡片與小紙條，裡面全都是球員與家屬在每次球賽前的祝福與鼓勵的話語，最終他們真的心想事成了！
總冠軍賽MVP得主後衛韋德的表現更是神奇，他的臨場抗壓性非常驚人，往往在決勝的第四節挺身而出，把握得分的良機，成為決定勝負的關鍵人物，更被譽為最像喬丹的接班人，不同的是喬丹進入NBA第七年才拿到冠軍，韋德第三年就為邁阿密拿到了歷史上第一個總冠軍！
反敗為勝─逆轉獲勝─最後一擊，乍聽之下似乎是運氣使然，其實最大的差別就是心理素質，而不是技術層面的差異，如同我們常說的三分天注定七分靠打拼，臨場的表現與反應來自於積年累月的苦練與磨練，求勝意志的堅韌度決定了自身與團隊的成果！
從小很喜歡看球賽，無論是棒球、籃球、排球、足球等團體運動，自己也很喜歡打球，尤其國中時代苦練排球，日後成為班隊、系隊與校隊，直接建立了自身的自信心，也讓自己從中學習到許多做人處世的道理！
最大的領悟就是心理素質的培養與發揮，因為有天份的選手很多，願意苦練的球員也不少，優秀的選手與偉大的球員只是一線之隔，唯有真正能在決勝期擔負起成敗的人才能被譽為偉大的冠軍，因為他們完成了不可能的奇蹟，帶給觀眾無數的感動與信心，這種BEST OF THE BEST是鳳毛麟角屈指可數！
舉凡這種屢屢創造奇蹟的人有以下三種特質；
一、 自我激勵─永不放棄：真正的冠軍是戰勝自身的恐懼感與得失心，誠如自己常常在營隊裡面強調，「比賽不是跟別人比賽而是跟自己比賽」。他們永遠知道敵人不是在外面而是在心裡面，無論球隊遭遇嚴重的落後或是意外的失誤，他們依舊能夠坦然接受，不斷的鼓勵夥伴與自己，絕對不會輕言放棄，往往能夠漸漸轉變球賽的氣勢，最後掌握住反敗為勝的契機！
如果你是這種人的對手，常常會感到毛骨悚然，因為你要面對的是打不死的隊伍，甚至於在落後的時候還能夠看到他們彼此鼓勵的笑臉與眼神！
邁阿密熱火隊替補中鋒莫寧是其中代表性的人物，曾經是聯盟中屬一屬二的中鋒，前幾年遭遇換腎的危機，依然能夠憑藉著過人的鬥志繼續奮戰，總冠軍戰最後一場最後一節上場五分鐘就送給對手五記火鍋，帶動起全隊的士氣與拼勁！
同樣的夥伴在三天的營隊裡，面對眾多的事務與緊湊的流程，是否能夠保持信心與動力？有賴於個人的意志力與團隊的向心力，唯有堅定的意志力才能戰勝自身的慣性與有限的體力，唯有團隊的向心力才能化解層出不窮的變數與臨場發生的困境！
二、 自我訓練─堅持到底：對於心理素質高的人而言，成功不是偶然而是必然，因為成功的背後有無數辛苦的汗水與淚水，他們的自主性與自制力往往超乎常人，一般人都有懶散與逃避的慣性，不願意接受反覆的訓練與一成不變的練習，可是心理素質高的人卻是逆向操作，他們願意全心全意的投入在訓練中，絲毫不會感到疲憊，而且還是樂在其中，因為他們心裡有既定的目標，不達成目標絕不終止！
韋德曾經在季後賽失利之後，第二天清晨六點到體育館進行自主訓練，當然這不是教練規定的，而是自我反省的驅策力引發了動力，直接影響到其他的隊員，大家都願意更積極主動的參與訓練！
最近深切領悟到自動自發的精神，才是成長的重要指標，相對的被動的配合卻是原地踏步的假象！
三、 自我負責─相信夥伴：真正成功的人物從來不會怪罪他人，更不會怨天尤人，都是反求諸己的歸咎自身，藉此機緣自我反省找到盲點，把失敗當作是最佳的老師，從挫敗中發現啟示與原動力！
更重要的是他們能夠配合團隊，更能相信夥伴，深知獨木難撐大局，唯有建立團隊精神才能化腐朽為神奇，更懂得推功攬過，把成果歸功於眾人的合作，把過錯放在自己的身上，藉由同心協力的凝聚才能激發出全心的磁場共鳴！
這次義大利獲勝的關鍵人物是七號替補前鋒皮耶羅，一次美妙穿越後防的助攻與錦上添花的射門，洗刷了過去八年的衰名，因為這是他第三度代表義大利出賽世界盃，前兩次的紀錄是乏善可陳，這次在加時賽中才被換上場，卻成為扭轉戰局的大功臣！
當初他被選拔進入國家隊充滿了爭議性，一方面他的年紀已長，衝刺力不如當年般神勇，另外一方面就是他的國際賽紀錄不佳，好像面對大賽就成為軟腳蝦，可是事實勝於雄辯，教練的知人善用，義大利發揮了守中帶攻的特色，最後得到甜美的果實，皮耶羅也在足球歷史上留名！
在營隊裡面每一位夥伴都很重要，因為我們有分工更需要合作，只要大家做好自身的本分，願意互相幫助、互相提醒、互相打氣，才能建立同甘共苦的團隊，讓營隊成為相親相愛的大家庭！
二十多年前有一部運動漫畫『好小子』是自己非常鍾愛的，男主角林峯最後打敗了劍擊世家出身的天才楊英，楊英的爺爺在現場觀戰，最後的結語很經典：這並不是技術、功夫與氣力的關係，而是要絕對獲勝的意志之差。
戰勝自己的我執我見才能虛懷若谷，戰勝自己的妄想得失才能輕鬆自在，戰勝自己的散亂不安才能平心靜氣，唯有在營隊中自我反省與自我肯定才能體驗修辦的真諦！7/6/2006 4:13:07 PM
前天到高雄講課，回到台北已經是凌晨四點，回家之後剛好觀賞到世界盃四強之戰，義大利對戰德國，早在1982年義大利拿到冠軍時，自己就被他們的拼戰精神所感動，成為藍杉軍的支持者，這次他們奮戰到加時的最後119分鐘，連續踢進兩球，當場自己就大聲歡呼，為他們拼戰不懈的表現喝采，在逆境中能夠把握機會得勝，這就是王者風範！
上個月是美國NBA決賽，自己喜愛的邁阿密熱火隊，從剛開始連續兩敗的低潮，後來連續四勝逆轉得到冠軍，自己看得是大呼過癮，因為他們呈現出非常頑強的團隊精神，尤其是他們在慶功的時候，打開了累積了整個球季的彩球，灑下了眾多的小卡片與小紙條，裡面全都是球員與家屬在每次球賽前的祝福與鼓勵的話語，最終他們真的心想事成了！
總冠軍賽MVP得主後衛韋德的表現更是神奇，他的臨場抗壓性非常驚人，往往在決勝的第四節挺身而出，把握得分的良機，成為決定勝負的關鍵人物，更被譽為最像喬丹的接班人，不同的是喬丹進入NBA第七年才拿到冠軍，韋德第三年就為邁阿密拿到了歷史上第一個總冠軍！
反敗為勝─逆轉獲勝─最後一擊，乍聽之下似乎是運氣使然，其實最大的差別就是心理素質，而不是技術層面的差異，如同我們常說的三分天注定七分靠打拼，臨場的表現與反應來自於積年累月的苦練與磨練，求勝意志的堅韌度決定了自身與團隊的成果！
從小很喜歡看球賽，無論是棒球、籃球、排球、足球等團體運動，自己也很喜歡打球，尤其國中時代苦練排球，日後成為班隊、系隊與校隊，直接建立了自身的自信心，也讓自己從中學習到許多做人處世的道理！
最大的領悟就是心理素質的培養與發揮，因為有天份的選手很多，願意苦練的球員也不少，優秀的選手與偉大的球員只是一線之隔，唯有真正能在決勝期擔負起成敗的人才能被譽為偉大的冠軍，因為他們完成了不可能的奇蹟，帶給觀眾無數的感動與信心，這種BEST OF THE BEST是鳳毛麟角屈指可數！
舉凡這種屢屢創造奇蹟的人有以下三種特質；
一、 自我激勵─永不放棄：真正的冠軍是戰勝自身的恐懼感與得失心，誠如自己常常在營隊裡面強調，「比賽不是跟別人比賽而是跟自己比賽」。他們永遠知道敵人不是在外面而是在心裡面，無論球隊遭遇嚴重的落後或是意外的失誤，他們依舊能夠坦然接受，不斷的鼓勵夥伴與自己，絕對不會輕言放棄，往往能夠漸漸轉變球賽的氣勢，最後掌握住反敗為勝的契機！
如果你是這種人的對手，常常會感到毛骨悚然，因為你要面對的是打不死的隊伍，甚至於在落後的時候還能夠看到他們彼此鼓勵的笑臉與眼神！
邁阿密熱火隊替補中鋒莫寧是其中代表性的人物，曾經是聯盟中屬一屬二的中鋒，前幾年遭遇換腎的危機，依然能夠憑藉著過人的鬥志繼續奮戰，總冠軍戰最後一場最後一節上場五分鐘就送給對手五記火鍋，帶動起全隊的士氣與拼勁！
同樣的夥伴在三天的營隊裡，面對眾多的事務與緊湊的流程，是否能夠保持信心與動力？有賴於個人的意志力與團隊的向心力，唯有堅定的意志力才能戰勝自身的慣性與有限的體力，唯有團隊的向心力才能化解層出不窮的變數與臨場發生的困境！
二、 自我訓練─堅持到底：對於心理素質高的人而言，成功不是偶然而是必然，因為成功的背後有無數辛苦的汗水與淚水，他們的自主性與自制力往往超乎常人，一般人都有懶散與逃避的慣性，不願意接受反覆的訓練與一成不變的練習，可是心理素質高的人卻是逆向操作，他們願意全心全意的投入在訓練中，絲毫不會感到疲憊，而且還是樂在其中，因為他們心裡有既定的目標，不達成目標絕不終止！
韋德曾經在季後賽失利之後，第二天清晨六點到體育館進行自主訓練，當然這不是教練規定的，而是自我反省的驅策力引發了動力，直接影響到其他的隊員，大家都願意更積極主動的參與訓練！
最近深切領悟到自動自發的精神，才是成長的重要指標，相對的被動的配合卻是原地踏步的假象！
三、 自我負責─相信夥伴：真正成功的人物從來不會怪罪他人，更不會怨天尤人，都是反求諸己的歸咎自身，藉此機緣自我反省找到盲點，把失敗當作是最佳的老師，從挫敗中發現啟示與原動力！
更重要的是他們能夠配合團隊，更能相信夥伴，深知獨木難撐大局，唯有建立團隊精神才能化腐朽為神奇，更懂得推功攬過，把成果歸功於眾人的合作，把過錯放在自己的身上，藉由同心協力的凝聚才能激發出全心的磁場共鳴！
這次義大利獲勝的關鍵人物是七號替補前鋒皮耶羅，一次美妙穿越後防的助攻與錦上添花的射門，洗刷了過去八年的衰名，因為這是他第三度代表義大利出賽世界盃，前兩次的紀錄是乏善可陳，這次在加時賽中才被換上場，卻成為扭轉戰局的大功臣！
當初他被選拔進入國家隊充滿了爭議性，一方面他的年紀已長，衝刺力不如當年般神勇，另外一方面就是他的國際賽紀錄不佳，好像面對大賽就成為軟腳蝦，可是事實勝於雄辯，教練的知人善用，義大利發揮了守中帶攻的特色，最後得到甜美的果實，皮耶羅也在足球歷史上留名！
在營隊裡面每一位夥伴都很重要，因為我們有分工更需要合作，只要大家做好自身的本分，願意互相幫助、互相提醒、互相打氣，才能建立同甘共苦的團隊，讓營隊成為相親相愛的大家庭！
二十多年前有一部運動漫畫『好小子』是自己非常鍾愛的，男主角林峯最後打敗了劍擊世家出身的天才楊英，楊英的爺爺在現場觀戰，最後的結語很經典：這並不是技術、功夫與氣力的關係，而是要絕對獲勝的意志之差。
戰勝自己的我執我見才能虛懷若谷，戰勝自己的妄想得失才能輕鬆自在，戰勝自己的散亂不安才能平心靜氣，唯有在營隊中自我反省與自我肯定才能體驗修辦的真諦！7/6/2006 4:13:07 PM