照片上看到的是去年十月，在高雄SOGO百貨頂樓辦的有氧嘉年華。
是由台北的兩個老師，加一個從澳洲來的老師到高雄來上課，
當時新的Body Combat, Body Balance, 還有Body Pump的發表會，
登上了高雄地方新聞的版面。


就在這個星期，三月二十七日星期六下午2:30，
在高雄的中正技擊館將再辦一場跟高雄市政府合辦的有氧嘉年華，
內容也是有氧教學跟表演，屆時課程將會從室內移到戶外。


特別的是，六名有氧教練跟老師，加上安得魯跟其他三位亞歷的會員，
總共十個人要上台表演一段大約八分鐘的Body Combat戰鬥演出，
內容可是精彩的很呢。


安得魯跟死黨小民會是一組，他已經嗆聲說，
到時要在台上把我絆倒，讓我出糗，真是心機重的姊妹淘。
不過擔心的倒是服裝，黑色緊身衣加上寬垮的迷彩長褲，
還希望不要跳著跳著自己踩到呢...


說真的，從上個星期知道要參加演出後就很興奮，
第一件事就是得先加強並修正身段跟動作訓練，
上課時不斷調整自己的姿勢跟節奏，重要的幾個出拳踢腿動作，
教練上課時都會在旁邊暗示修正，雖然辛苦了點，
不過安得魯知道這將會是一次很值得的經驗。


這一兩個星期好幾次的排練，都耗時好幾個鐘頭，
有氧老師把音樂給mix了組曲起來，也把動作改成流暢而連貫的組合，
由武術身段，大旗飄揚加飛踢擊破開場，
就位後馬上轉變成戰鬥有氧的表演，
2 Unlimited的Never Surrender是第一首帶動氣氛的表演音樂，
接下來八分鐘不間斷的組曲表演，
還有不停的花式變換位置，肯定會累的滿頭汗水...


到時的有氧嘉年華活動是開放給會員與非會員，
名額有限，活動完還有抽獎，聽說頭獎價值不斐，
希望大家一起來去共襄盛舉吧... ^____^