2004-10-19 14:34:00嘉頓 Garden
Susan Nolen-Hoeksema《Women Who Think Too Much》
女性一直被視為喜愛「胡思亂想」的動物,但點解妳會咁樣諗呢﹖美國密西根大學心理學教授Dr Susan Nolen-Hoeksema挑戰這個話題,並在研究中歸納此為「Overthinking」(過份負面思考),以了解為何女性較容易偏向負面的思考方式,並建議女性主動出撃了解問題的精結所在,以及以有效的「三步曲」技巧解決問題,以走出「想堆一邊」的陰霾。Nolen-Hoeksema曾寫下五本有關「Overthinking」的著作,今次她集中分析女性過份負面思考的個案,甚至引自己的經歷為例,以深入淺出的筆觸,與讀者理性地討論這種負面想法的模式。各位女性又豈能令自己墜入萬劫不復的思緒中﹖這本有助正確思考之作是妳必備的自救天書。
Susan Nolen-Hoeksema《Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life by Susan Nolen-Hoeksema》︰
http://global.yesasia.com/assocred.asp?FXE7EAAL+http://global.yesasia.com/b5/PrdDept.aspx/pid-1003146048/did-155/code-w/section-books/
Susan Nolen-Hoeksema《Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life by Susan Nolen-Hoeksema》︰
http://global.yesasia.com/assocred.asp?FXE7EAAL+http://global.yesasia.com/b5/PrdDept.aspx/pid-1003146048/did-155/code-w/section-books/