2012-07-15 21:25:07薰
養生藥膳006-蓮藕湯
蓮藕湯
l材料
1. 東洋參2錢、白茅根2錢、麥冬1錢。
2. 蓮藕6兩、生蓮子1兩、豬小排半斤。
3. 鹽1小匙。
l作法
1. 將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。
2. 豬小排洗淨切小塊，熱水川燙備用；蓮藕削皮洗淨切小片，用鹽水泡10分鐘。
3. 取一瓦鍋，放入蓮藕和豬小排，倒入上述藥汁和水5杯，放入電鍋以21/2杯水蒸熟後再加鹽即可。
l功效
清熱涼血，益氣補虛，適合小孩有過敏性鼻炎容易流鼻血者食用。
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