這一個禮拜練習總算結束了
終於可以輕鬆一下 *
但是生活裡缺少田徑這東西 /
感覺很無趣 --
在家裡也不知道有什麼事可做 (!)
睡也睡不著 / 總是七早八早就起床
似乎 -- 已經習慣這生活 (!)
或許有點累 但是我想撐
似乎就像俺麻說的 /
這就是我想要的生活不是嗎 ?
有時候累了就想休息 *
有時候想拼就很努力 *
我是不是沒有大家說的好 ?
我是不是沒有那好的心態 ?
是不是 / 我不是所謂的好選手 ?
也許我不該把自己的要求訂那麼高 --
因為我並沒有那能力達成 (!)
星期一的200.400*4 `
我真的快受不暸 --
又加上那天風大雨也大 =)
跑完我整個難受到爆 `
想吐 / 頭痛到快爆炸 --
要不是有知心好友扶我 *
我看我早就倒了芭 (!)
星期二跑532321 ` 這就還好
因為早就習慣這課表 /
我照著他們的要求跑 --
所以就還好 =)
第三天 / 階梯43 `
真的被我猜的準準準 --
當天我就有預感了 =)
這課表雖然很不想跑 /
但是可以很快結束
這天就驚險的度過 `
第四天 / 算是輕鬆 --
輔助做完上去起跑 `
之後150*2 (!)
話說我有突破自己呢 /
第一次跑到了19秒 `
第五天 / 輔助完 *
角錐四趟 `測100*2
但一百始終還是在原點 =)
13.49 和 13.30 `
不知道何時才會破13這數字 ?
教練的要求我總是達不到 /
13秒內這數字 ` 對我來說有個難度
我跟學姊始終還是有差距
這禮拜下來 學了不少 --
比完賽不要放任自己 /
比賽結束了 `
不代表該放鬆
往後的日子 -- 還有一場場得比賽
我會從這比賽中吸取經驗 `
比賽結束是個新的開始 *
一切重新來過
現在才是進步的時候 =)
我會加油我會努力我會拼 /
我會自己調整好心態 `
但腳似乎又開始在抗議 --
拜託一下 你可不可以爭氣一點 ... ?