婚姻中常見的不良溝通
有研究發現,如果夫妻間是互相鄙視,輕蔑的,不僅傷害了配偶,也傷害自己的身體,他們比健康夫妻更趨向於罹患感冒、流感和其他傳染病,對雙方都有不良影響。
第三種表現是辯解。這是一種不能接受其他人的觀點的態度。不能去傾聽,不能思考別人想要表達的意思,總是想要證明自己的態度和行為是正當的。實際上他們要表達出來的是:①保護自己②誰惹我,我就把他打回去。他們下決心再不受傷害,把自己縮到一個小小的堡壘中,與外界只有很少溝通。這種態度不能接受任何信息,也不能達到人與人之間的有效交流,切斷了溝通途徑。
健康的交流總是開放自己的,即使可能受到傷害。
第四種表現是迴避,併中斷交流。就像撤到一堵牆後面,避免接觸與交流,離開論戰之地。對方說話的時候都不看對方,不是看報紙就是離開房間,這樣似乎是避開了對抗,但同時也切斷了他們的交流。夫妻對峙時,男人總是更感到困難,所以多采用迴避。
自古以來男人就是這樣,這樣的衝突與對峙更容易令他們心煩意亂,就像軌道進入沙漠,再無路向前。在他/她們不再相信“挽救”可以再次使一切事情恢復如前時,雙方不再去彌補婚姻的裂痕,最終走向離婚。
事實上,有的夫妻婚後非常好,幸福、美好,幾年後非常奇怪的將美好幸福關係變成了衝突,甚至將美好的回憶重新寫成痛苦,讓自己確信自己的婚姻是一場失敗,再怎麼挽救也於事無補。這時通常雙方都指責是對方的責任。這可能是他們自我保護的方式,但對婚姻不利,對雙方個人也有傷害。
夫妻之間和諧交流或者要想恢復正常交談與溝通,應該是兩個人經常保持接觸和回應,交談時聽者註意說者的眼睛,發表一些建議,問一些鼓勵性的問題,給與一些表情和動作上的回應,這樣溝通就不會逐漸停止。
總之,正是夫妻之間不良的溝通方式導致了夫妻關係的疏離,繼而產生了形形色色的婚姻家庭問題,因此從某種意義上講溝通不良才是夫妻關係的“第三者”,是它造成了夫妻間的不忠;而良好的溝通,就像滋潤夫妻樹的陽光,剷除雜草的工具。
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