著名的心理學家弗格姆(E.Fromm)

在他的名著(愛的藝術)中有這麼一句名言：

不成熟的愛是…因為我需要你，所以我愛你.....

成熟的愛是… 因為我愛你，所以我需要你.....

一個人付出的愛是不是成熟，

從他最原始的動機與表達得到驗證。

如果是基於需要因為我孤單、寂寞，所以我需要你陪我與安慰，

那麼他所說的愛其實不是真愛，而是一種條件的需索卻假冒愛的名義。

這假愛的鑑別非常容易，就是當他的需求已得到滿足。

因為你的陪伴安慰，他已不再感到寂寞，

便會對你的存在覺得多餘與厭煩。而真正的愛是無條件的自由付出。

所謂需要，其實只是一種邀請：他需要一個人和他共同完成這樁愛的事實，

所以他對你提出邀請了。

而這樣的真愛也很容易鑑別，就是當你對他的邀請婉拒甚至只是沈吟的時，

他立刻就能尊重你的意願而停步，而不會死追活纏，非要你答應才甘心。

何以故？只因他並不是荏弱的人格需要你去支持，

而是秉其人格的獨立堅強，願邀你分享他生命的美好時光。

因此我們說愛的第一要義就是自由。這一方面是指愛的付出應當基於自由意志，

而別無潛在的陰暗動機。一方面則是指對對方人格自由的充分尊重，

而不在付出的愛上面附帶有渴想。期望，要求乃至逼迫的壓力。

而真的相愛是一種愉悅甜美的經驗，而不是互相剝削的債務。

但許多情人的相處卻總是從無私的愉悅始，而以沈重的負擔終。

情人總忍不住想用對方的束縛來保障自己的安全，

卻不知只會帶來更多的煩憂。

而一個願意對方完全自由的人，又有誰捨得離棄？

只是道理雖然簡明，當事到臨頭，總是不容易做到罷了！

有人問：『你為什麼喜歡一個人？』

我只能夠說出為什麼不喜歡一個人，卻說不出為什麼喜歡一個人。

喜歡一個人，是一種感覺。不喜歡一個人，卻是事實。

事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

愛情是忽然有一個人，我們覺得一見如故，很想靠近他，

我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化，很想擁抱他。

以後，無論快樂或哀愁，我們也想不起當初為什麼愛他。

只有當我們不愛一個人時，才會找出不愛他的原因，

因為我們開始挑剔。任何一個人，只要你去挑剔，一定找得出缺點。

越去挑剔，缺點越多，我們便可以說出為什麼不喜他。

分手可以有很多原因，結合卻只有一個原因，

原因就是：不需要原因！