在【男女大不同】這本書中談了許多因兩性差異，而容易造成誤會跟爭執的原因，在此愛情醫生覺得很適合推薦給大家看看。比如說書中提到男女最常發生的爭吵原因是：
男生覺得他的意見被女生否定，女生覺得男生講話的方式讓她不舒服

可能的模式是：
1.女生表達她對A的難過或不愉快的感覺
2.男生認為並解釋她不應該為A難過
3.她因為不被認同而更難過或更不舒服
4.他因為她未被說服而難過。他責備她引起他的難過，並期待她道歉。
5.她驚訝對方的期待，可能會道歉或是開始爭吵起來。

你覺得類似你們會發生的爭吵模式嗎？假如你把過去你們常常引發不愉快的過程記錄下來並分析，也許你就知道如何透過步驟的改善，減少你們的爭吵。

【給女生的建議】
我們給女生的建議是，學習直接明確的表達你為什麼不開心，並說出你對男生的期待。在表達上可以運用下面五個步驟，當然如果你當下無法這樣表達，書中是推薦女生寫封
情書 給你所愛的男生。以下是個真實範例，你可以看見這個女生聰明的運用這個方法，讓她男朋友理解她的需要。

(因為兩人好不容易在線上可以聊聊,他都不怎麼理我，總是有一搭沒有搭的，最後說要去洗澡、看書，還叫我去看書，結果他離線後，我心情馬上低落不已，所以我馬上寫了這封
信 ，果然 心情好多了--不過說真的原本還擔心，他會不會生氣因此不理我或和我提分手，不過我知道如果我不告訴他我的感覺，我可能會難過到明天，然後下次還一直在為相同的事情生氣。)
內容如下：

１氣憤：我氣好不容易我們可以在線上聊聊，可是你卻有一搭沒有一搭的。

２傷心：我心裡湧出很深的失落感，我感到失望是你好像不想要理我了

３害怕：我害怕我們之間的感情會不會越來越淡了，因為我們看不到彼此。

４後悔：我很抱歉是不是因為你的功課太忙了，或者是我太粘著你不放，給你造成壓力了。

５愛：我真的很想你，所以很想知道你週遭發生的事情分享你的生活，我很感謝神讓我認識了你。

附註：（寫出你對他的期待）我希望當我們在聊天的時候你可以給我一點回應，或者是問我最近在做什麼。而當你要離開時，可以給我一句甜言蜜語。


不過請注意每寫完一種感覺，請停一下，讓下個感覺湧出來。愛的感覺沒有湧出來前，請不要停止寫信，要記住充分的表達清楚，才能讓對方真的知道你的感受，而文字往往比說話好。

【給男生的建議】
男生在不經意的挑起爭吵的時候，多半不懂自己表達不認同的程度有多深，而這樣的困惑也往往起始於對女性
的不了解。
女生並非不講理，而是她需要先被認同她的感受後，她才能慢慢釐清思考，而男生對女生的愛護，就是了解她們的需要，幫助她們先安撫情緒，表達支持跟認同。
因為當男生滔滔不絕，努力想出一大堆解決方法時，女生的感受會是[ 你根本不在乎我的感覺，你覺得我不該難過或生氣，因為這件事可以如你所說得輕易解決。][你不認同我，你眼中的我一定很沒用，難道你說的意見，我自己想不出來嗎？我只是希望有人聽聽我講話。]

愛的溝通是可以學習的，只停在抱怨女生真難搞是很不成熟的做法，我們身邊每個人都是這樣獨特，我們也是努力學習怎麼跟我們的朋友相處，而面對最愛的人，希望男生是更有擔當和風度，多一分了解，多一份體恤，讓你用對方需要的方式好好疼愛女生吧！

 

引用:愛情醫生 (戀愛診療室)