書名：大腦當家Brain Rules-12 Principles

            for Surviving and Thriving at Work, Home, and School

作者：John Medina

譯者：洪蘭

出版社：遠流

這本書很讚唷！作者除了給實驗室的實驗結果

實驗數據都以生活化的解釋讓你理解

每一個章節後面都還有新想法新點子

也就是既然我們知道什麼對大腦是好的

我們知道怎麼樣作對我們的生活（工作、學校）有好處

我們為什麼不就真正行動、真正付諸實行提供了一些建議

我把12首則摘要如下：大家有興趣可以參考唷

運動～大腦守則1：運動增強腦力

生存～大腦守則2：大腦也是演化的產物

大腦迴路～大腦守則3：每一個大腦的配線都不相同

注意力～大腦守則4：人們不會去注意無聊的東西

短期記憶：大腦守則5：重複才記得

長期記憶～大腦守則6：記得去重複

睡眠～大腦守則7：睡得好，記得清楚

壓力～大腦守則8：承受壓力的大腦不能如常的學習

感覺的整合～大腦守則9：刺激多重感官，反應更迅速

視覺～大腦守則10：視覺凌駕所有感官

性別～大腦守則11：男性和女性的腦是不一樣的

探索～大腦守則12：我們是不屈不撓的天生探索者

當你瞭解大腦究竟是如何運作的，就會明白應該如何充分利用大腦