https://youtu.be/-10Jaqxb0jo?si=x_itXVHJXSkEnFnR
■潘文良著作集>勵益品>魚雁千里共今緣>◎湲湲即訊_046 ▽046-湲湲。2015.08.02.日 ▽046-湲湲。2015.08.02.日 04:21:00
來美國住遊最大的缺點為「吃多動少」,在台灣很克制地運動加飲食控制好不容易減下的體重,在美國叩打一下子就用完了。出門在外這也是
https://youtu.be/S673r7Zck34?si=NueLExfppZJ2A7Hq
https://youtu.be/yU5vDJ4VJb8?si=7n1a_KgPMrg7xWOg