https://tw.news.yahoo.com/%E5%89%8D%E9%9F%93%E5%9C%8B%E5%B0%8F%E5%A7%9032%E6%AD%B2%E9%A9%9F%E9%80%9D-%E7%94%9F%E5%89%8D%E6%9C%80%E5%BE%8C%E8%B2%BC%E6%96%87-%E6%9B%9D%E5%85%89-%E7%B6%B2%E6%B7%9A%E6%B9%A7ig%E6%B4%97%E7%89%88-214003628.html
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎楊永寶_031 △給永寶—031 2014.07.05.六 21:20:00 △給永寶—031
吃少一餐已賺 現時，85.8KG 得分率：-2.67分
2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
省到累積：Bal b/f TW$15,049+早餐TW$36+午餐+TW$14+晚餐TW$24+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$15,443 Bal c/f
常常有驚奇的新發現😄 那天，本來預計下午要去掛【黃仲達診所】看診， 所以，從【岡山進安中醫診所】出來後， 騎著腳踏車，繞到