https://tw.news.yahoo.com/%E6%95%B4%E7%90%86%E5%8C%85-%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E4%B9%9F%E4%B8%AD-%E5%8F%B0%E9%9B%BB%E7%A4%BA%E8%AD%A6-3c%E5%85%85%E9%9B%BB13%E8%A1%8C%E7%82%BA-%E6%81%90%E9%87%80%E7%81%AB%E7%81%BD-225514982.html
https://youtu.be/Wkg9u6E8m-0?si=KiO14HEGhxXR4Qwp
師父啟發我作吐主要減輕心臟負荷或撐住
雖然生活中總有各種考驗不斷地來砥礪我們的心志，讓我們感受到自己似乎被世界遺忘，這樣孤單又無助的日子，漫長又難熬，總想著不如歸
https://youtu.be/JN7crPgsot8?si=6RgaK7bj2B1j89BK
https://youtu.be/fF7aWIDy-Wo?si=3Wl478_8przofnHb