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當憂鬱症或心情不好時,雖然每個人的情況不同,但以下建議可以幫助你緩解情緒,提升心情,並避免長期陷入痛苦狀態。這些策略包括
. 看淡了 看清了 舒坦了 . --雲子修 . . * 本站圖文原創,請勿轉載抄襲 *
這禮拜可說是跌宕起伏 因為我持續的情緒低落已經要到憂鬱症的境地 找了高老師聊聊 她推薦我去新莊地藏王菩薩那邊做制解桃花 我
天熱到不行 地球在反彈了 但再怎麼樣受苦的 還是地球上的每個人 某日來到觀音的海邊 我的ㄤ下去走走 於是忽.我就拍下這張