還差作嘔（431995526）次
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昨夜，聽南師講達摩祖訓：外息諸緣，內心無喘，心如牆壁，可以入道。本來我還在想，二月的開篇寫什麼，如此機緣巧合，倒是甚好
https://youtu.be/l4HtQRVxVLs?si=7UO2UI2SJn78SoCs
正月廿七第一次學習盤坐，廿八小夥伴各種指導，廿九開始去找相關打坐的資料來看，之後又做了打坐的相關筆記，這幾天摸索著練習，
https://youtu.be/Zi207ngFebA?si=zJGQ55yrZI_osbTk