https://cnews.com.tw/204231213a03/
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https://youtu.be/NdDSEdbkSac?si=7p4fp97lxwUnD8EJ
https://youtu.be/1gwWlQLdyNM?si=aUK4QwzW-0UMgKnk
原來，禁食是我強項，第1次，竟然63.45分
人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而
https://youtu.be/TT4_7O8QuHU?si=Mfw8guDPhWqwZ_pW