2017-01-11 02:16:02amkti95t5o

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保存方法:請存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射及高溫。

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使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。

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(中央社倫敦24日綜合外電報導)減重10、20或50磅不只一次的人請看過來,新研究可能有助於解釋,為什麼用溜溜球節食法減肥的人通常都難以維持辛辛苦苦減下來的體重。

「洛杉磯時報」(Los Angeles Times)報導,對老鼠進行的實驗發現,棲息在腸道的微生物是罪魁禍首。細菌、病毒和單細胞生物都統稱為腸道微生物,當它們被肥胖改造後,就會破壞任何持續減重的努力。

而且似乎會鼓勵身體將更多熱量轉化成脂肪儲存起來,造成體重回升。

研究結果刊登在期刊「自然」(Nature)中,為節食者了解的問題提供新的見解:高達95%減去原先體重至少1/10的人,通常在1年內會復胖,甚至多增加幾磅。

以色列魏茨曼科學研究學院(Weizmann Instituteof Science)計算生物學家西格爾(Eran Segal)說:「節食一般都會失敗,沒什麼用,但不是因為一開始就沒用。問題在於復胖。」西格爾是這項研究的其中一位資深作者。

他們發現減重的老鼠腸道微生物發生變化,而這些變化持續好幾個月,如果再度餵食老鼠高熱量食物,會造成體重快速增加。

為了測試這個情況是否跟微生物有關,研究員將產生變化的微生物轉移到先前沒有使用過溜溜球節食法的老鼠身上,他們也發現餵食這群老鼠高熱量食物後,牠們的體重有不尋常快速增加的情況。

西格爾說:「微生物本身不足以產生(快速復胖)效果,是因為節食加上微生物的關係。」(譯者:中央社陳昱婷)1051125

崙背鄉豐榮國小獲教育部一○五年度藝術教育貢獻獎,縣長李進勇昨(二)日上午,特地到豐榮國小頒獎給予全校師生鼓勵,學生也用一連串的活動表示歡迎,除表演戰鼓與烏克麗麗外,更邀請李縣長一同點亮師生種植的美生菜裝飾的聖誕樹,並致贈以學校木棉花絮縫製而成的勇伯抱枕,會後更與縣長開心擊掌。縣長李進勇表示,豐榮國小雖是偏鄉小校,教育資源有限,但在校長與學校老師用心經營下,去年得到品德教育特色學校,今年則獲得藝術教育貢獻獎,學校發展豐富多元,在少子化情況下,學校學生數不減反增,可見社區對學校相當支持,因此特地到校予以肯定。

校長李秉承表示,豐榮國小榮獲教育部藝術績優學校,全國得獎學校僅有個位數,得來不易,而豐榮國小去年學生數八十二個,今年則增加為八十八個,感謝社區及家長支持,以及縣府各界的幫助,讓豐榮國小師生的努力被看見。

豐榮國小推動美感教育,是從校園微小的角落做起,利用廢棄的櫃子,打造藝術書箱;廢棄材料,做成乳牛、花台、座椅等校園裝置藝術,更結合社區辦理「崙背木棉花文化藝術季」,透過美感體驗成功凝聚社區意識與對學校向心力。

此外結合食農教育辦理「豐榮新食代幸福巧達人」,從土地、作物、食材到餐桌,讓學生學習飲食美學。

豐榮國小雖是偏鄉小學校,但積極推動閱讀、品德、食農教育,更曾獲得一○五年全國閱讀磐石獎、一○四年品德教育特色學校、一○四年及一○五年防治霸凌安全績優學校,今年經縣內初選後推薦至教育部,再度獲得教育部一○五年藝術教育貢獻獎國小組績優學校。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

流行音樂界知名樂團蘇打綠明年將休團3年,休團前最後一場將與國家交響樂樂團NSO合作,於2017年元旦在國家音樂廳帶來古典與流行音樂的跨界演出,該場音樂會也是國家交響樂團30週年發起的「樂」計畫系列驚喜節目之一,在科華文教基金會的支持下,可望為國家音樂廳帶進更多流行音樂樂迷。

NSO執行長邱媛指出,過去蘇打綠的鋼琴手阿龔曾與NSO駐團指揮張尹芳有幾次合作機會,蘇打綠「冬未了」專輯也融入大量古典音樂並與交響樂團共同演出,因此當NSO在規劃跨年「30小時熱古典」系列節目時,就想到找蘇打綠與NSO一起合作,希望吸引更多平時不會進國家音樂廳的族群可以有不一樣的音樂會體驗。

為了1月1日下午1時在國家音樂廳與NSO的演出,蘇打綠與指揮張尹芳在節目安排上也花了心思,上半場NSO將首演由團員阿龔以管弦樂編制,取材蘇打綠歌曲旋律與古典音樂元素創作的「第二號鋼琴協奏曲」,下半場則由蘇打綠演出經典曲目。

阿龔表示,他學古典音樂出身,卻在流行音樂找到更多發揮的空間,現在則要把他在流行音樂獲得的感受再次放入古典音樂中,古典與流行之間如何平衡,是不小挑戰,卻也是他一直希望嘗試的方向,希望能讓交響樂聽起來有搖滾樂的味道。阿龔說:『(原音)我覺得在我這次作品當中,其實又再度嘗試了一些讓交響樂團聽起來比較像是搖滾樂團的一種呈現的方式,這些實驗手段也都是我一直很想要嘗試創作的事情。』

蘇打綠表示,明年與NSO演出後它們將暫時休團3年,為了休團前最後一次演出,他們會拿出最好表現,不讓樂迷失望。

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