2015-01-11 11:16:45生死戰場

我之練死~

  

當你內心沒有十法界的一切種種相狀 ~
而心[定格 ]制於一處,
,此時你的眼耳鼻舌身不外緣慮,警覺
,意專於佛號~請問那是什麼?~
有待您親自驗證~




上述這情況一段時間過後~
再試著深吸一口氣~
將氣擴充到整個胸腔肺部~
(骨架撐開會有一點小小的疼痛)
然後閉氣停止呼吸~10秒~20秒
看看內心現起了什麼相狀?[關鍵的細節]
身體起了什麼變化?