下午參加淨律寺大蒙山~

好像每一次參加學院早課佛七也好

或者以前淨律寺的齋戒

總會感到由上而下的濁氣

往下清洗累積卡在肚臍下肛口上的背後之間

該處的濁氣就是排不出 怎麼喬換姿勢

稍動便有隱隱作痛

於是暫停念誦 身放鬆~氣息放鬆

這樣竟然好了~在法會第六番開示

回想再研究研究

當中到底問題出在哪?

或許臨命中另一個關鍵因素在於[身息的放鬆]

垂死的掙扎~死亡前費盡心力~

造成身體緊繃~氣息紊亂~

突然想到~一開始從醫院到家拼命吸氣~

當家人在旁~助念開始~深深吸一口氣~慢慢吐出~

隔一段時間~又深深吸足一口氣~慢慢緩

..........間隔加大.........無氣無息.......內息?......尚待驗證~

親~帶動心理 與生理變化~才能專一止定相續於信願的佛號?

明續(第三場)彰化體育館供佛齋僧