2014-06-24 19:24:30生死戰場

念頭~有習慣性的負面名言

這人很糟糕

 這件事不好辦

怎麼分數那麼少

怎麼你老是忘了改

事情怎麼那麼多

又塞車了

又是ㄧ台慢速烏龜檔路

可不可以不要去~很累

又是那幾樣菜沒有變化

故意刁難我

講話態度怎麼那麼差呢

天氣很熱 怎不開冷氣

講半天 還是聽不懂

結論:

 對境時~先是眼看觀察

,這時念頭還未有產生

 可以說過程先一段[空白]~

 接著主動仔細分別外境

 然後才開始生成了

 ㄛ ㄛ ~習慣性的名言念頭冒出頭了