【24drs.com】少女可能會同時有憂鬱症與暴食症，憂鬱的少女會暴飲暴食的可能性高了一倍；暴飲暴食的少女變憂鬱的機率也比沒有飲食問題的少女多一倍以上。
　　
暴食症常伴隨著罪惡感與羞愧，因而導致憂鬱，許多憂鬱症患者會藉由食物得到慰藉。這篇刊載在青少年健康期刊（Journal of Adolescent Health）的研究，或許能對治療及預防憂鬱症和暴食症提供一些重要的暗示。
　　
在這篇為期四年的研究中，那些表示在去年間曾經一個月至少有一小段時間會吃非常大量食物的女孩，就視為暴食者。研究人員也會幫這些青少年篩檢憂鬱的症狀。
　　
雖然不是研究中所有具飲食障礙、暴食症、或是吃過多的少女都會有憂鬱症，但她們都有機會，最好早點預防。
　　
兒童醫院的研究人員Alison E. Field建議，如果你注意到你的女兒沮喪、憂鬱的話，跟她說話並試著看看她是否會用食物來讓自己感覺好一些。不只是憂鬱的少女，所有少女都該篩檢暴食症，只要問一、兩個簡單的問題就可以診斷是否有暴食症，像是吃過多的頻率？經常會止不住的吃嗎？
　　
很難用其他方法知道是否有暴食症，因為大多數的暴食者體重正常，光是用看的無法察覺哪裡有問題，而且青少年常會隱藏暴食症。
　　
憂鬱症與暴食症的治療方法類似，在全美專治女性飲食障礙的德州Renfrew中心看過許多類似案例的Lara Pence表示，有飲食障礙的青少年會與憂鬱感奮戰，父母們需要觀察她們憂鬱與飲食障礙的症狀，這對於診斷非常重要。
　　
飲食障礙專家Abigail H. Natenshon認為，父母親也需要做健康飲食的榜樣，自己吃得健康，三餐都含有每一大類的食物，告訴孩子們學習注意自己所吃的東西。這樣的養育方法才能鼓勵孩子們也吃得健康。
　　

資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80966db2

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