2011-02-21 12:32:00欣悅

淡化正向的經驗--------------欣悅診所心靈工坊

非理性思考8

淡化正向的經驗

雖然承認自己的正向經驗, 但認為那微不足道,或是他人禮貌性的客套話

 

實例:

 

我只不過是一間二流高中的第一名,這沒什麼了不起。

 

 

 

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欣悅診所   身心/精神專科

蔡咏良醫師

台南  失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家

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