2011-02-21 12:21:46欣悅
選擇性注意 (過度敏感)-------------欣悅診所心靈工坊
非理性思考3
選擇性注意 (過度敏感)
實例:
某個女主人辦了一個宴會之後,一直只記得某位客人抱怨某一道菜
不新鮮,覺得宴會很失敗。
修正:
我給自己評80分。雖然宴會有缺點,但整體來講,宴會是很成功。
欣悅診所 身心/精神專科
蔡咏良醫師
台南 失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家
心悅專線 06-2283065
台南市夏林路101號
非理性思考3
選擇性注意 (過度敏感)
實例:
某個女主人辦了一個宴會之後,一直只記得某位客人抱怨某一道菜
不新鮮,覺得宴會很失敗。
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我給自己評80分。雖然宴會有缺點,但整體來講,宴會是很成功。
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