★綠抹茶★簡單過生活★

2011-02-11 13:14:07綠抹茶

【多吃9種營養又瘦身的食物】

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【多吃9種營養又瘦身的食物】

1、高纖維水果--桃；
2、甜果--櫻桃；
3、富含維生素C的水果--草莓；
4、酸味零食- -山楂；
5、高蛋白質食品--豆腐；
6、低熱量飲料--綠茶；
7、促進代謝的食品--海帶；
8、健康又消脂的蔬菜--苦瓜；
9、營養密度高的水果--奇異果

愛心草莓 ~ ^0^

會捨不得吃啦 ~~

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