當媽之前每天外出上班工作，常常當外食族只需要擔心自己，現在當媽之後，除了自己，也開始擔心老公、小孩和家人們的健康～

一日五蔬果。但平常又能真的做到多少呢？不管有沒有外時，真的都不太容易達到每天都飲食非常均衡，再者是，現在動不動就菜價浮動，真的能每天吃到多樣性的蔬果嗎？！

懷第二胎我也徹底知道便秘是什麼難過的狀態。一點都不想再體驗一次了，結果生完還是有點繼續不順暢～😭但只補充益生菌，也只是提供機能維持保健，其他的營養也還是要有啊！

最近試了一支新看到的蔬果沖泡飲品，Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲🥺

Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲

🍎內含豐富優質的益生菌、酵素等營養配方

🍎無菜味、小孩適口性高

🍎保留22種全天然蔬果成份

🍎中性配方不怕過寒，適合所有體質

🍎保護腸道健康，促進體內環保

🍎天然專利成分，不含任何藥性，無負擔

🍎台灣研發與製造

清爽的青蘋果🍏色系外盒和小紅帽尋找蘋果的可愛插圖，裡面是現在許多包裝設計走的方便隨身攜帶粉包，一天三包也不佔包包空間👌🏻輕巧便利～

每包只有7大卡！天然專利成份無任何藥性，可以無負擔享用～天然成份，不添加任何藥物，產品通過SGS各項檢驗(無農藥、無重金屬、無藥物等)且有世界功效型專利(包含美國、法國、日本等)。更獲得歐洲健康食品原料獎項及FDA、GRAS安全認證、HALAL、Kosher雙潔食認證等多項國際認證，全家大小、孕婦和哺乳中都可以使用喔！

這樣一包裡面居然就有22種天然水果成分，經過專業冷凍萃取技術，更完整保留蔬果原本的豐富營養素，包括了營養價值高的蔬菜水果、藍藻、堅果等，我從以前就超喜歡藍藻的！裡面有加到藍藻更提升了我的喜好度🥰

可以看到和以往的粉末很不一樣，這全是使用冷凍萃取的蔬果粉，倒出來的同時也能聞到淡淡的果香，粉末很細緻，顏色看起來灰灰的，但也看得出來裡面含有綜合多樣性的成分！

不用每天計算紀錄吃了多少蔬果或擔心吃不夠，就能提供完整身體所需的蔬菜水果量，Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲而且和一般蔬果飲不同的是，還增加了「蘋果萃取」，這裡面就內含了纖維素，營養成分更有這麼多（胡蘿蔔素、泛酸(鞣酸、蘋果酸、檸檬酸、硒石酸、枸櫞酸、單寧酸、蘋果香含有山茶酚）及懈皮素(兩者存在於果皮内)、植物性凝血素(Lectin)、B-胡蘿蔔素、茄紅素。

蘋果多酚抗氧化性能是葡萄籽提取物的5倍，綠茶提取物/茶多酚的2-5倍，抗氧化也是現代人超需要的!!

用了這麼多蔬果匯集成這樣一包沖泡飲，一開始還有點擔心會不會很難入口，畢竟平常吃菜就不一定沒種都喜歡了，但喝下去意外的好喝順口，一包可以沖300ml的水，均勻攪拌後，就可飲用。

原本灰灰的粉末泡開來就變成綠色的了！畢竟是蔬果汁，這個顏色也比較合理😌 很特別的蔬果汁，雖然濃但又帶點透明，看起來變成很像藻汁～

喝起來是蘋果的微甜，聞起來也是淡淡果香，完全沒有蔬果汁既定的那些菜味，對於害怕或不喜歡菜味的人來說真的會很開心，沒有那些味道又好喝，這樣就能補充到更多營養和膳食纖維！

除了蘋果清甜味道，也有更多的纖維，蘋果所含的維生素Ｃ更是維持健康的重要元素，更添加了木瓜和鳳梨酵素!!調節體質更加分~

對最容易選擇和排斥蔬果的小孩來說，又是一個補充營養的新選擇，不用擔心他們不吃蔬果怎麼辦，從其他地方下手吧😂在王美看到Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲的時候，一樣衝來想要嚐鮮，但看到顏色她雖然有先頓了一下，但她嚐一口之後，又開始要自己餵食了😂

連一歲多的小孩都接受的蔬果飲，清香微甜所以她很喜歡，沖泡靜置一陣子後還會變成有點像果凍寒天一般呈現半固態的感覺，也很像在吃果凍喔！好入口更方便

直接倒入口中再喝水也沒問題👌🏻不過這一包很紮實的份量，我會分兩次食用，太多了😂 不管是沖泡或直接乾吃，都要記得多喝水喔！

營養攝取足夠才能提升自己健康力、調節體質平衡，裡面也含有專利益生菌，在纖維、營養和益菌多重搭配攝取下，同時還能促進體內環保，不要忘記還有這一塊專業的清道夫-藍藻在裡頭～

照顧兩隻都沒時間均衡飲食，就得靠其他快速方便的營養來源做補充!蔬果本身就有豐富營養和膳食纖維，也適合現在正在哺餵母乳的我，我吃什麼寶寶也跟著吃得到，幫助我們兩個都能維持順暢健康~Regina蘋果粉多綜合蔬纖飲選用中性配方不怕過寒，適合所有體質💪🏻全家都能一起補充營養～

蘋果粉多綜合蔬纖飲 https://fans.link/3022602w8zuZT

💚官方網站：https://www.reginagrima.com/
💚官方Line@: https://lin.ee/vVVzwOx
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