洗髮精每個人因需有 2~3 瓶來搭配使用，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期或10天深層清潔一次，尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好! 如果你有上髮藝造型店護髮的習慣，最好順便修剪一下，這樣效果會更好唷!!

剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後還是依然有彈性及光澤。

⊙如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢?

選對洗髮精是一件很垂要的事，因為它很可能可以大大改善你的頭皮問題及髮質問題，減少你三千煩惱絲，以下是而一般頭皮、頭髮的分析及注意事項：

what’s question?
Eisa 的建議

頭皮出油
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。

2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。

3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。

4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。

5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。

6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。

7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!

8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過 剩阻塞毛孔、導致掉髮。

9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等。

對抗頭皮屑
1.選擇洗髮精成份有茶樹、柑橘、精油、ZP的。

2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。

3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。

4.盡量避免用指甲抓頭皮。

5.讓頭皮保持乾燥。

6.洗髮的水避免太燙。

7.潤絲及護髮避免弄到頭皮。

容易掉髮
1.選擇洗髮精成份有茶樹(收斂)、維他命B5(強化髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)。

2.洗髮的水避免過燙。

3.避免吃刺激性食物

4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。

5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。

⊙造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺剩…等塑。

細塌髮質
1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。

2.多吃蛋白質食物。

3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。

4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。

5.選擇護髮素蛋白質可以多些。

⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變。

粗硬髮質
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。

2.選擇護髮素，水份可以多些。

⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。

受損髮質
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。

2.多吃蛋白質食物。

3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。

4.一個星期至少護髮一次。

5.洗髮的水切勿太熱。

6.護髮素可選蛋白質較多的。

7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。


以上是洗髮及護髮的一些觀念及去選擇適合自己的洗髮精及護髮，本網站不提供商品的介紹，如需要建議到髮藝造型店或專櫃，請專人為你介紹及分析。