台北市八德路4段經過 京華城 附近的50元便當和熱湯 吃完要分類收拾乾淨ㄛ

隔壁 艾咖啡 喝80元的熱焦糖瑪奇朵

ㄟ京華城對面新開的 PAUSE&BITE

今天到京華城 B1 的 喜滿客影城 有『 當家花旦』 新電影就在2點進場

電影院只有我及另一位小姐

但是到最後卻哭不停

結束時已經不想再哭了

後面和個人遭遇很像

而且是台灣拍攝的主題性生活分享影片

年齡不是重點這是獨自與內在自己相處

看到時心中就想選這一步

第三次在電影院由心中有感而發的哭泣

都是在生活中遇到也是心理勵志的片子其名稱為 當家花旦 及 與店員分析介紹

再到 東區 SOGO復興店 對面直走的店面買200元頑皮豹雙夾錢包 喜好又耐用便宜

晚上至 怡客咖啡 喝80元的冰牛奶和在家吃香菇素豪油麵線

我看完影片卻對最近遇到的人事物等從此處突然想通

無論當時的突發狀況使情緒產生任何變化

讓心定下來就會自在心平氣和

不畏懼別人眼光閒言閒語及任何行為

因為心安定其感到臉上等也平靜至無任何感覺

卻能更專注於當時其他人事物及自身內心

而且這部片在台北市拍攝幾個地方都印象深刻

感覺隨著影片人物走卻內心從中有很深刻啟發

不一定是難過才哭而且心情也對很多事豁然開朗

希望隨時定心才能放下便不再想它

如同讀書心得一樣啟發但生活中遇到

心想『定心』這句話對自己而言比較有正面力量在日常生活中

非常感恩自己的內心及冥冥之中指引

晚上深呼吸靜心定心 靜坐冥想 放下

最近的善知識和個人生活是有關係

發生在自己身心靈上的困境而慢慢找出答案

對不起 請原諒 謝謝妳(你) 我愛(妳)你及所有一切包括自己的身心靈、善緣、惡緣

冥冥之中指引來發現哪裡需要改進

每天的身心靈都可以隨時安定專注 靜心 清明 淨化 充實 正向意識 最高智慧 感恩的心

心中與內在的自己對話得到啟發要牢記

中午吃飯遇到一隻狗很有定心都不受干擾

心想可以學習這隻狗運用在生活中

就能在不同時代、人事物、場合及任何情形都能堅定專注毅力

思考更多運用分析而看開想通放下可進入更多新訊息

心定才會自動帶領自己來走出人生死水中及當時觀察其身語意

去年12月的40歲以後人生安排中

想這是本身重生塑造觀照學習的時機來調整身心靈及身語意適應和以往的性格等不一樣

找出夢想目標及真實生活其平衡點成為自己人生身心靈導演

演出40歲以後不一樣的自在人生ㄋㄟ

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艾咖啡 icaffe'(台北八德店)

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Pause & Bite 輕•甜食

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電影『當家花旦』