2018-10-12 09:35:01amani
我的十月份立志清單
現在晚上不到1、2點不想睡,但早上六點得要醒來,真的是人生一大苦差事,快快地幫小孩準備點心、水壺、餐具、早餐、叫他們醒來,然後就要加速的吃早餐、換制服、刷牙洗臉,快點衝下樓等校巴或是被校巴等,已經這樣子大概一個半月了。雖然搭校巴後,我的時間多了很多,但每天的精神感覺也不太好,實在是太晚睡又太早起,所以我要改掉這個壞習慣!
*要每天10點半以前睡覺,要看電視電影白天再看!
手機是人類太方便的防空洞,隨時窩在裡面,不知道外面的烽火交加,給人一個自我的安心小小空間,但是真的是太浪費時間了,只要把應該做的事情做完後,就會忍不住和手機纏綿一番,這樣變成生活好多能做的事而非應該做的事情、喜好等都忽略了,以前很愛做甜品蛋糕,現在連烤箱都不買了;買來了一堆學英文、學水彩畫、或圖書館借的書都被高高的擱置在書櫃內,學習的時間遙遙無期,人的時間被手機填滿了,腦袋也被手機給挖空了,所以我要改掉這個壞習慣。
*每天只能在必要時間瀏覽,其餘的空閒瀏覽時間控制在一天一小時。
學習,學習是一件會讓人感受到心靈豐富、氣質也無形中提升、把無謂的煩惱丟掉的一個好方法,學甚麼都可以,所以我要學習以下的東西。
*看電影、畫畫、讀書、英文,每天應該撥出1-2小時來學習接觸這些東西。
家務,家務事一個家庭主婦的天敵,永遠殺不完,也像是馬利兄弟裡的壞蟲,殺了又不斷的重生,或者還有一個又一個冒出來,所以如果你要殺光他,你可以一輩子就做這件事而已,所以,要好好分配、限制家務的時間,當一個龜毛、一塵不染的家庭主婦只是很辛苦而已。
*每天做家務的時間,限制一個半小時內,包括洗衣、打掃、買菜。另煮飯洗碗時間就不計在內。
減肥的事情和很多人一樣,講在嘴邊,但也一邊吃在嘴內,所以減肥的事都只在說說而沒有徹底去做,每一年的計畫一定有他,而且一定是五公斤,這五公斤掛在身上從沒有消失,只有增加,所以,再不減,就會增加更多。不要流連再看人家運動、身材變得多健美,應該輪到自己出來創造奇蹟吧!!
*三公斤就好,願望不要太大,也不要一再重複不變,每一天運動一-兩個小時。
陪伴小孩,有品質的陪伴,除了功課以外,還可以一起運動、一起念書、一起聊天、一起好好吃頓飯、甚至一起看卡通或電影、一起出去玩。
*陪伴的時間很難計算,就用心去做吧!
寫寫東西、念念書、創作,現在除了家庭主婦以外,又在兼職教寫作和講普通話,其實自己沒有特別愛寫東西,但偶爾靈感來倒是會寫,或以前工作的時候,天天都要寫。不寫的話,腦袋生鏽、筆下也無神了,所以還是要逼自己寫一寫,傳道授業解惑,不能誤人子弟,而且人家老是說,脫離了小孩也要有自己的社會定位,如果還想回到社會就要隨時準備,現在的我就是要準備一下了!
*至少寫一寫部落格,多充實文學涵養,花上一兩小時吧。
瑜珈、冥想、美容、化妝這些東西應該也要多接觸,想想以前20幾歲的光彩(至少勝過現在60公斤的頹樣了),40歲不再靠天生(雖然也沒多麗質天生),更要靠後天,所以定期的美容保養運動冥想瑜珈應該都不可少了,偶爾該去給人按摩一下,享受一下人生。聽人家說媽媽以前多瘦,只有18腰,但現在媽媽,卻已經30幾腰,甚至下樓都行走困難,或者我們也常看到以前自己的媽媽都好漂亮很會打扮,而現在自己拿起以前的照片來對比,已經可以發現也走在同一時光道路上了,女人為了孩子常常犧牲很多,每天大吼小叫、操心勞煩真的很傷神,不知不覺,老得好快啊!
*保持心境愉快,如果想要生氣大吼,那就躲到冷靜角去,深呼吸,孩子也需要時間想一想自己應該怎麼做才對,他們要慢慢獨立。
購物
*適時的購物,跟上流行,穿上美麗,做個靓媽也很重要。
交友
*朋友要經營,偶爾要和朋友吃飯、聊天。
每一年都在訂計畫,不如現在就好好利用每一天早上或睡前,花10-20分鐘想一想今天或明天要做什麼,或寫一寫部落格,提醒自己要做甚麼、改進甚麼,否則生活渾渾噩噩的重複著、浪費著,一下子轉眼也許又60歲了,好像20才剛過,就滑到了40這一步,希望接下來的時光,可以好好把握,尤其多了孩子,更要花神,更要想想怎麼經營人生。
*要每天10點半以前睡覺,要看電視電影白天再看!
手機是人類太方便的防空洞,隨時窩在裡面,不知道外面的烽火交加,給人一個自我的安心小小空間,但是真的是太浪費時間了,只要把應該做的事情做完後,就會忍不住和手機纏綿一番,這樣變成生活好多能做的事而非應該做的事情、喜好等都忽略了,以前很愛做甜品蛋糕,現在連烤箱都不買了;買來了一堆學英文、學水彩畫、或圖書館借的書都被高高的擱置在書櫃內,學習的時間遙遙無期,人的時間被手機填滿了,腦袋也被手機給挖空了,所以我要改掉這個壞習慣。
*每天只能在必要時間瀏覽,其餘的空閒瀏覽時間控制在一天一小時。
學習,學習是一件會讓人感受到心靈豐富、氣質也無形中提升、把無謂的煩惱丟掉的一個好方法,學甚麼都可以,所以我要學習以下的東西。
*看電影、畫畫、讀書、英文,每天應該撥出1-2小時來學習接觸這些東西。
家務,家務事一個家庭主婦的天敵,永遠殺不完,也像是馬利兄弟裡的壞蟲,殺了又不斷的重生,或者還有一個又一個冒出來,所以如果你要殺光他,你可以一輩子就做這件事而已,所以,要好好分配、限制家務的時間,當一個龜毛、一塵不染的家庭主婦只是很辛苦而已。
*每天做家務的時間,限制一個半小時內,包括洗衣、打掃、買菜。另煮飯洗碗時間就不計在內。
減肥的事情和很多人一樣,講在嘴邊,但也一邊吃在嘴內,所以減肥的事都只在說說而沒有徹底去做,每一年的計畫一定有他,而且一定是五公斤,這五公斤掛在身上從沒有消失,只有增加,所以,再不減,就會增加更多。不要流連再看人家運動、身材變得多健美,應該輪到自己出來創造奇蹟吧!!
*三公斤就好,願望不要太大,也不要一再重複不變,每一天運動一-兩個小時。
陪伴小孩,有品質的陪伴,除了功課以外,還可以一起運動、一起念書、一起聊天、一起好好吃頓飯、甚至一起看卡通或電影、一起出去玩。
*陪伴的時間很難計算,就用心去做吧!
寫寫東西、念念書、創作,現在除了家庭主婦以外,又在兼職教寫作和講普通話,其實自己沒有特別愛寫東西,但偶爾靈感來倒是會寫,或以前工作的時候,天天都要寫。不寫的話,腦袋生鏽、筆下也無神了,所以還是要逼自己寫一寫,傳道授業解惑,不能誤人子弟,而且人家老是說,脫離了小孩也要有自己的社會定位,如果還想回到社會就要隨時準備,現在的我就是要準備一下了!
*至少寫一寫部落格,多充實文學涵養,花上一兩小時吧。
瑜珈、冥想、美容、化妝這些東西應該也要多接觸,想想以前20幾歲的光彩(至少勝過現在60公斤的頹樣了),40歲不再靠天生(雖然也沒多麗質天生),更要靠後天,所以定期的美容保養運動冥想瑜珈應該都不可少了,偶爾該去給人按摩一下,享受一下人生。聽人家說媽媽以前多瘦,只有18腰,但現在媽媽,卻已經30幾腰,甚至下樓都行走困難,或者我們也常看到以前自己的媽媽都好漂亮很會打扮,而現在自己拿起以前的照片來對比,已經可以發現也走在同一時光道路上了,女人為了孩子常常犧牲很多,每天大吼小叫、操心勞煩真的很傷神,不知不覺,老得好快啊!
*保持心境愉快,如果想要生氣大吼,那就躲到冷靜角去,深呼吸,孩子也需要時間想一想自己應該怎麼做才對,他們要慢慢獨立。
購物
*適時的購物,跟上流行,穿上美麗,做個靓媽也很重要。
交友
*朋友要經營,偶爾要和朋友吃飯、聊天。
每一年都在訂計畫,不如現在就好好利用每一天早上或睡前,花10-20分鐘想一想今天或明天要做什麼,或寫一寫部落格,提醒自己要做甚麼、改進甚麼,否則生活渾渾噩噩的重複著、浪費著,一下子轉眼也許又60歲了,好像20才剛過,就滑到了40這一步,希望接下來的時光,可以好好把握,尤其多了孩子,更要花神,更要想想怎麼經營人生。
上一篇:14年多啦!!
親愛的台長您好,
目前新聞台「愛分享」正在舉辦試用活動(即日起至10/21為止)
http://mypaper.pchome.com.tw/index/try_event-list/57
新聞台小天使歡迎您來報名參加喔!