今天去亞力山大
第一次連續跳三堂課
以往都是跳個一堂課再去個蒸汽室就回家了,
可是今天卻連續踩20分鐘的腳踏板,在去上了三門課,
包括body jam,body pump和養生太極

這三門課以前我都沒有上過,body jam有點像熱舞的音樂..跳起來很high
body pump很累人,主要是舉重的訓練,站著舉,躺著舉
養生太極主要再調整呼吸並練習打一小套得拳

每個班大概上約40分鐘...body pump時..老師問有沒人第一次上課
我就舉手了..也只有我舉手..
結果老師上一上居然對著我說最後面那個新同學我跟他練習動作一遍
我死不招認我是那個新同學..但老師又一直看著我..全班都東張西望到底是誰
害我只好很丟臉的跟他做動作..
body pump真的很累..舉到我變成鐵手..手腳不聽使喚

反正,我要開始我的甩肉運動..我要再次往50公斤邁進
當然如果可以回復以前47公斤的體重當然就更棒了
不過我已經比前幾個月瘦多了ㄟ
2月時還每天都喝一杯紅豆湯
不肥也很難..現在開始節制後體重果然有點反應
反正..運動少吃就對了

夏天到了..去海邊..變辣妹..