一根纖細的毛髮，放在手掌上，不會有什麼感覺；但若放進眼睛裡，就會痛苦萬分。

同樣，一件小事，對心量大的人來說，並不會放在心上；

但若落到心量小的人頭上，則會反應非常強烈，一直耿耿于懷、不能釋然。

不要在一帆風順的時候，裝成修行人；

不要在遇到挫折的時候，變回普通人。

—索達吉堪布

不是在最好的時光遇見了你，而是因為有你在，我才有了最好的時光。

個性低調之人，縱然經歷了滄海桑田，也能安然無恙；
顯露鋒芒之人，遭遇一點風聲，也會百孔千瘡！
命運給了每個人同等的安排，
而如何選擇經營自己的生活和心性，則在於個人的修養。

是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

所遇到的人都是對的人

所經歷的事都是注定的事

人生若不受點傷

怎麼知道內心有多強大？

當我們接受自己身為人的『無能為力』，
這可以讓我們看見他人也有『無能為力』，
這個看見才會升起慈悲心。

人終其一生最大的和解是與自己和解，
與自己和解是慈悲心的起點，
對自己慈愛是一切的救贖，
也是生命路途的引路明燈。