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現時，88.1KG 得分率：-10.33分
輪值的工作 因此上班不定時 習慣上 就會印下每月的班表 安排自己的休息時間 慢慢開始 會在備註欄上 也順便寫上當日要做
https://m.voc.com.cn/xhn/news/202501/21609072.html
https://www.google.com/amp/s/star.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=2887861
2023年2月底，三年的新冠疫情已告一段落，算來離2019年夏天的肯亞行已經有三年半的時間沒有出國了，利用228的連假去馬來西亞檳城來個