2019-01-27 19:34:57alpkdjll

人到中年,“能力”就變差?可能是這5個因素在作怪

性能力是很多男人在意卻又無法啟齒的事情,而且很多人到了中年之後性能力就開始逐漸下降。這種情況是否正常,又該如何來增強性能力呢?

 

壹、精神因素

 

中老年人在事業上往往有所成就,這個年齡段的人對很多方面都沒有太大的熱情,不管是生活還是事業開始趨於平穩。很多中老年人都存在壹定的誤解,認為性生活屬於年輕人,自己精力已經大不如從前,而這種想法會導致性欲慢慢喪失。

 

二、內分泌

 

男人是家裏的頂梁柱,所以,為了工作很多人都有三餐不規律、抽煙酗酒以及熬夜的生活習慣。長期如此便會導致內分泌失調,而雄激素對性能力有很大的影響,壹旦性腺機能減退就會出現性欲變差的現象,嚴重的甚至還可能會出現Y痿。

 

三、疾病

 

人的年紀越來越大,身體的各個機能也開始走向衰退,身體便容易遭受疾病的侵襲,比如前列腺炎以及精囊炎、龜頭炎等感染性疾病,這些疾病如果不及時治療的話也會導致性功能障礙。

 

四、神經病變

 

在中老年男性性功能障礙患者中,大概20%的人群是因為神經性疾病導致的,比如糖尿病周圍神經病變、噴槍手術神經損傷以及尿毒癥等等,這些都會影響男性正常的行事表現。

 

五、前列腺切除術

 

有數據顯示,進行前列腺切除術的患者在術後會有16%-30%的概率出現Y痿,而很多患者出現這種問題是心理因素導致的。

 

增強“能力”的小方法

 

按摩睪丸

 

在睡覺或者起床之前躺在床上,雙腿分開,將自己的雙手搓熱,壹只手按住小腹,另壹只手的拇指跟食指握住睪丸。然後,用剩下的三個指頭慢慢按摩,兩只手輪流替換按摩十分鐘左右。

 

按摩腰骶部

 

找壹把椅子坐在椅子上,將雙手用壹定的力度慢慢按摩腰骶部位持續五分鐘,然後慢慢按摩右掌心部位的命門、八髎穴部位,感覺到發熱為止。

 

按摩小腹

 

主要是按摩肚臍到生殖器之間的範圍,按摩的時候躺在床上,然後雙手疊加放到小腹中間,稍微用點力讓腹部感覺到按壓,堅持十分鐘,然後壹直到小腹感覺到發熱。

 

想要提升男性“能力”,除了上述介紹到的這些方法之外還需要改善生活習慣,保持健康規律的習慣,適量運動,也有助於增強男性雄風。

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