2007-08-31 22:45:10樂俊
我吃故我在
因為前幾週來了兩個颱風外加回南效應造成多日豪大雨,致使菜價持續飆漲。但是... 都已經過了這麼久還降不下來是怎樣啦... 我的晚餐已經有一陣子沒吃到菜了耶...
然而... 因為在某種因素之下,我獲得了兩個李子加一個火龍果,夠帥氣了吧!連菜都買不下去的我對於水果當然更不用去想,今天意外得到了水果,真是太讓我感動了是也。
講到水果,我就想到之前我媽好像有給我一顆蘋果,經過我幾番深思熟慮該如何吃它時,想到了乾脆來做「蘋果茶」吧!800毫升的水熬成了500毫升的蘋果茶,不用加太多糖就很甜了喔!又很香,這idea真是太棒了!
說到甜,我就想到紅茶如果不甜就不好喝了,所以我的紅茶都很甜很甜喔!反正我從來不擔心熱量或發胖的事。
我每天中午的便當都咻一下的嗑掉,今天就有好心人甲跟我說:「富申,吃飯不要吃太快,不然胃會承受不住,以後會有肚子跑出來唷。」我說:「可是我從來不擔心這種事耶。」好心人乙:「他這麼瘦,吃又吃不胖,再過10年也還是這種身材啦。」我:「呵呵。」好心人甲:「對吼,國術社每天的運動量這麼驚人。」我心虛了一下,心想:暑假很久沒動了耶...
但是,我會自己做冷泡茶來喝。跟各位看倌們說阿,這冷泡茶真是好滋味阿!要喝冷泡茶,就一樣要無糖才行,很讚的!
然而... 因為在某種因素之下,我獲得了兩個李子加一個火龍果,夠帥氣了吧!連菜都買不下去的我對於水果當然更不用去想,今天意外得到了水果,真是太讓我感動了是也。
講到水果,我就想到之前我媽好像有給我一顆蘋果,經過我幾番深思熟慮該如何吃它時,想到了乾脆來做「蘋果茶」吧!800毫升的水熬成了500毫升的蘋果茶,不用加太多糖就很甜了喔!又很香,這idea真是太棒了!
說到甜,我就想到紅茶如果不甜就不好喝了,所以我的紅茶都很甜很甜喔!反正我從來不擔心熱量或發胖的事。
我每天中午的便當都咻一下的嗑掉,今天就有好心人甲跟我說:「富申,吃飯不要吃太快,不然胃會承受不住,以後會有肚子跑出來唷。」我說:「可是我從來不擔心這種事耶。」好心人乙:「他這麼瘦,吃又吃不胖,再過10年也還是這種身材啦。」我:「呵呵。」好心人甲:「對吼,國術社每天的運動量這麼驚人。」我心虛了一下,心想:暑假很久沒動了耶...
但是,我會自己做冷泡茶來喝。跟各位看倌們說阿,這冷泡茶真是好滋味阿!要喝冷泡茶,就一樣要無糖才行,很讚的!
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Motor
2007-09-07 14:16:37
答對了~~好聰明喔
怪獸
2007-09-05 19:29:40
早上6點起床跑操場20圈之後,
馬上吃營養又豐富的早餐。
吃完早餐稍微休息一下開始拼命運動,
中餐就吃大約2個便當就可以了,
太多太少對身體都不好喔!
休憩過後也是劇烈運動,
晚餐可以攝取1.5碗的麵或30顆水餃左右的熱量。
我個人的運動是打拳與練劍,
宵夜我們練武之人比較少吃,
但有時嘴饞還是會吃ㄧ點~
這樣還不瘦我也沒辦法了。。。 2007-09-05 22:53:06
拜託我想瘦阿!!
版主回應
想瘦就跟我一起活動身體吧!早上6點起床跑操場20圈之後,
馬上吃營養又豐富的早餐。
吃完早餐稍微休息一下開始拼命運動,
中餐就吃大約2個便當就可以了,
太多太少對身體都不好喔!
休憩過後也是劇烈運動,
晚餐可以攝取1.5碗的麵或30顆水餃左右的熱量。
我個人的運動是打拳與練劍,
宵夜我們練武之人比較少吃,
但有時嘴饞還是會吃ㄧ點~
這樣還不瘦我也沒辦法了。。。 2007-09-05 22:53:06
每篇都害我zzzzzZZZZZZZ
太極拳有時間來練練你和怪獸都會><
可見小嘉的修為還不夠呢~
我學的太極拳在練之前要先蹲10分鐘的太極樁
這太極樁很像馬步卻不同於馬步
因為要練習呼吸吐納, 偶爾會有想zZzZz 2007-10-13 22:05:06