2013-12-30 17:33:14allergic001

風痛冬天少吃羊肉進步

   羊肉味甘性溫,能暖中補虛、益腎養肝、開胃健脾,是老百姓冬季進補的重要食材。然而,醫生提醒,痛風患者不宜選擇羊肉湯進補。女性比男性更加的善於面對壓力不再執著於無關緊要的情感好久不見酒德頌無憂無慮的天空

  痛風是由于體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,並沈積在關節、軟組織等處引起的。控制痛風發作的關鍵,是降低血尿酸水平,通常需要飲食控制和多飲水,其根本是要盡量避免食用票呤含量高的食物。

  鄭宏庭說,羊肉本身就屬于票呤較高的食物,而且老百姓通常會將羊雜連同羊肉壹起煲湯,會增加肉湯中的票呤含量。因此,痛風患者冬季切忌選用羊肉湯進補。

  此外專家提醒,痛風患者在治療期間最好不吃動物內葬,少吃魚、蝦、禽肉、豬牛肉,不喝各種肉湯以及壹些票呤含量較高的蔬菜,如紫菜、豆制品、蘑菇、菠菜等。