2003-11-19 00:43:12大隻奧

健身札記七

我發覺去健身房不可以偷懶耶,因為我大約快一個星期都沒有做重練訓練了。而今天再做重練訓練時,感覺有一點吃力。看來以後還是乖一點好了,定時的做,不能在偷懶了。畢竟要有線條不是用嘴巴說就會出現的~~~