2004-11-07 18:01:38大隻奧
健身札記之非關胖瘦
今天在等人時
無意間看到一堂進階階梯有養課正在進行
最後的團跳
而我赫然發現
其實會不會跳階梯有養
完全和
胖瘦無關
因為裡面有兩個胖子~跳的非常好
在此給他們9點5分(滿分10分)
(說不定我還會跳輸給他們咧)
後來仔細歸納出四點出來
可以把階梯有養跳好的原因
第一 熟悉拍子
不要搶拍(我幹過)也不要慢拍
上述兩種情況我都看過
一_一
第二 熟悉老師的口令
這點很重要喔
因為每個老師所說的口令都不是很相似
所以要聽的懂
才有辦法知道下一個動作
第三 要有機動性
第四 第一遍我都用看的
之後都用聽口令
第一次用看的是因為
老師會加一些新動作或是換動作
其實階梯有養一點都不難
不要被第一堂課嚇到
只要循序漸進
一定可以進步的
到時就可以和我一樣
在階梯板上
像個花蝴蝶一樣的跳了
(在此感謝恩師當初的教導)
大˙家˙好˙我˙是˙小˙點˙點˙分˙隔˙線˙
此篇是之前就打好的了
今天加以小小修改