2004-06-08 14:44:53大隻奧
健身札記三十一之階梯有養很NO中
ㄏㄏ
音樂果真很重要
不管是在夜店或是在上階梯有養
今天當史戴西老師在暖身時
放了一首西洋流行歌
(好像是賈斯丁的巴)
當場巴不得馬上就來一段
(因為有時候暖身的動作也可以當作一套主運動)
還好暖身沒多久就開始進入主動作
不然我可能會一直NO巴
不過當最後要拆開
準備要跳第一第二和第三段時
老師選了
JANET JACKSON
的
ALL FOR U
ㄏㄏ當場感覺自己是一支花蝴蝶
非常賣命的在跳
彷彿身上的汗會隨著轉身或是跳躍而飛出去
不過當然我也是有上過
令我解光光的課拉