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忙碌的我經常外食，加上現在蔬菜、水果都很貴且沒什麼時間去採買，感覺很難讓攝取到均衡營養啊！所以我對方便攜帶、
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【2019.8.9】 朋友的後院每到夏天，樹木鬱鬱蔥蔥，原始自然，引來不少鳥類動物棲息。常在陽台上望天看樹，也許這就是我熱愛賞鳥
達觀禪師、楚識禪師，為「不虛見菩薩」轉世； 林通禪師、贍慧禪師，為「無盡慧菩薩」轉世。 （1）達觀禪師、楚識禪
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