2017-01-15 03:57:47alicek3112x2

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健康年菜食譜大全



圖、文/大仁哥

檸檬抗癌已經是眾所皆知的常識

但是你知道更多檸檬水功效嗎?檸檬水減肥密技嗎?

先別管什麼超好用檸檬瓶、檸檬杯了?

你聽過網路瘋狂傳閱的檸檬水的正確全家年菜訂購作法嗎?

製作檸檬水的正確步驟:(冰檸檬水)

1. 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨

2. 放進冰箱冷凍2小時

3. 取出後切片(每個檸檬切15~20片)

4. 放入密閉的容器中

5. 放入蜂蜜

年菜預購推薦6. 加入涼開水淹沒檸檬片

7. 蓋好容器

8. 置於冰箱中冷藏

9. 轉天取出2片用溫開水沖泡即可

10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來

檸檬抗癌

1個檸檬能喝1個星期左右,常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用!更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,比化療強一萬倍。

它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用,它對囊腫及腫瘤產生影響,這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。檸檬比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍

它減慢癌細胞的生長

更令人吃驚的是→用檸檬提取物這種類型的治療只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的,依個人喜好的酸度,自己調配能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

▲檸檬水,你喝對了嗎?(圖/取自網路)

檸檬水的8大好處

1.增強腦力:

人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化,而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C能有效改善血液循環不佳的問題,因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

2.消除疲勞和腳部酸痛:

只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦即能有消痛和舒緩疲勞之功效,若腳部酸痛,把一個檸檬搾汁混入一盆熱水用來浸腳,效果奇佳。

3.增強抵抗力:

它含有大量維生素C和檸檬酸可幫助消化,促進造血功能提高肌體抵抗力,加速創傷恢復

4.防治心血管疾病、降血糖:

檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死2017台中年菜外帶,檸檬酸有收縮、增固毛細血管、降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。

檸檬表皮含有的維生素P可防止人體血管硬化的發展對改善高血壓和心肌梗塞症狀,緩解病情非常有益。

方法很簡單:取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮就可。

青檸檬可降血壓、降膽固醇、改善心血管病,它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖

5.殺菌:

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用,在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

6.促進消化:

檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用製作冷盆、涼菜及醃食等。

7.治療風熱感冒:(熱檸檬水)

檸檬水中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。

8.熱檸檬水減肥功效

心得:

熱檸檬水還是冷檸檬水的檸檬水功效比較好呢?這疑問一直存在大仁哥我心中。在看完這篇"檸檬水的正確泡法"的文章之後,我的想法是因為檸檬所富含大量的維生素C

1.維生素C他非常的怕高溫高熱。

2.再加上維生素C也怕接觸到空氣而氧化。

就是因為這2種特性,使得製作抗癌檸檬水、減肥檸檬水,應該是採用冷處理,讓他經過冷凍的過程產生化學變化,既不破壞檸檬水中的養分,也能萃取出更多的抗癌物質,所以製作檸檬水採用冷處理是一種科學且高明製作喔~~~~~請大家多多參考看看!

中視新聞》檸檬水要怎樣喝 才會有益健康!?

吃檸檬酸、檸檬水功效的好處多多

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民進黨打算召開長達20天的立法院臨時會,國民黨團主張臨時會只審總預算案的立場。(資料照,記者廖振輝攝)

2017-01-0510:56

〔記者施曉光/台北報導〕民進黨打算召開長達20天的立法院臨時會,國民黨今日上午召開記者會質疑這場臨時會「名不符實」,而且蔡政府「機關算盡」,只為護航特定法案,圖利特定財團,吃相難看,罔顧公益,黨中央堅定支持國民黨團主張臨時會只審總預算案的立場。國民黨文傳會副主委胡文琦表示,依據立法院組織法第六條規定,立法院臨時會依憲法第六十九規定行之,並以決議召集臨時會之「特定事項」為限,也就是有必要性與相關條件才召開,過去國民黨執政時期都是有重大政策需要處理才會召開,但從扁政府時期開始就已打破這項慣例,幾乎成為常態,難怪就連民進黨籍的立法院長蘇嘉全也看不下去,說出執政黨應該檢討一下,提案太多根本過不了。胡文琦表示,檢視民進黨這次想要通過的「電業法草案」、「都市危險及老舊建築物加速重建獎勵條例草案」,不僅公民團體及專家學者嚴重質疑會有越救越危險的情形,更是企圖利用106年度總預算案包裹表決,掩飾其顯有圖利特定族群、廠商的司馬昭之心,尤其是在民進黨強力宣示推動綠能以及要奪取台北市長,收買特定財團之際,根本就是吃相難看,不顧國家社會公益。國民黨文傳會副主委唐德明表示,依照「預算法」規定,「總預算案應於會計年度開始一個月前由立法院議決」,但民進黨卻在正式會期不務正業,推出一堆爭議法案,當然無法在會期內完成總預算審查,責任全在民進黨,而且民進黨不依慣例延會,卻要把臨時會當成「便利商店」。唐德明表示,民進黨藉口說國民黨團提案太多,根本不是問題,過去民進黨也曾提過3000案,為什麼前立法院長王台中年夜飯金平可以協商解決,現在就不能?這是因為民進黨從來都不願意真心協商,只想鴨霸的整碗捧去而已。

(中央社記者鄭崇生華盛頓3日專電)放下選戰期間的激烈廝殺,美國媒體報導,前總統柯林頓夫婦兩人都將出席美國總統當選人川普20日的就職典禮。 率先報導這項消息的是週刊「紐約雜誌」(NewYork Magazine),作為川普的競爭對手,贏了普選票卻輸了白宮寶座的希拉蕊.柯林頓在與幕僚及友人討論數週後,決定將與丈夫比爾.柯林頓聯袂出席第45任美國總統就職典禮。 川普在競選期間、對希拉蕊.柯林頓的全面攻擊,兩人廝殺激烈,也造就堪稱美國近代史上最分裂極化的總統選戰,儘管有不少聲音為希拉蕊.柯林頓「贏了普選票、輸了選舉人票」、未能取得白宮寶座抱屈,但報導說,柯林頓夫婦最後決定出席,原因是出於兩人「對美國民主進程的責任與尊重」。 按照傳統,卸任後且仍在世的美國總統只要條件許可,都會出席就職典禮,而傳出柯林頓夫婦決定出席的同一天,前總統小布希也發表聲明指出,他會和夫人蘿拉.布希一同出席川普的就職典禮。小布希在這次選戰中並未為共和黨提名的川普背書。 小布希在聲明中說,能親眼見證權力的和平轉移這一美國民主的標誌,他和蘿拉都感到開心。 前總統卡特數週前就已確定將出席,川普的就職典禮將僅有前總統老布希因年事已高及健康因素不出席。1060104
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