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https://youtu.be/VjDh4chCdjk?si=HKwV6MYKNPmoklEH
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1º. 得不償失 2º. 不一定差
https://youtu.be/huWqka6RPpo?si=uI39Ch69UhV6A5qC
人在饑餓一段時間的時候 遠古機制啟動 因為飢餓告訴身體要尋找食物並且躲避敵人 這會讓肝臟釋糖 使得器官得以收到能量 這時候血糖反而