昨天看《澳視晨采》看到衛生局有意將澳門中小學小買部「營養化」，這項政策對市民的公共衛生教育方面是良好的，因為街上看到青少年及兒童營養過剩現象日趨嚴重，就是因為小朋友都是和我們一樣睇零用食飯的、錢多自然牙痕 ( 爆! )。雖然歐美日那些地方當然有這些推廣很久了，但是外國還是有肥仔!!!

讀大三時老師在課上談到這個問題，她亦是一位母親、她說她在小學家長會有說到校園小買部零食營養問題，其實只要任何食物不管什麼Input 多Output 少的話自然過剩、凡事講求節制，教育小朋友不是不准吃而是不可以吃太多，只要有耐性的教就可以糾正小朋友不良的飲食習慣。作為父母的那一代都是沒有那麼多好營養還是這樣長大，大不了矮一點；而矮一點又只因為發育時期補充得不夠( 因為一直都不夠吃… )，通常吃了零食的小朋友分兩種；一種就是不會吃正餐所以不會胖；另一種就是正餐散餐都通殺的小朋友，這種一定會有史力加身型除非其吸收功能有障礙(爆)。基本上沒有問題的發生就沒有要解決的需要，吃少一點營養食物又有什麼問題、又不是沒得吃。

我見到電視拍到海報上的葡萄乾、菠蘿乾、高纖餅乾那些想到往後小賣部只有低脂高纖少油少甜低熱量，因而暗暗慶幸自己已經畢業。小朋友你們就健康點吧!!!

魚蛋我愛你。
陽光檸檬茶我也愛你。